21 melhores aplicativos de personal trainer para ajudá-lo a treinar e ficar em forma! – remédios ayurvédicos artrite mobiviki

Como é evidente a partir do nome, este é um aplicativo de treinamento de fitness feito pela lendária marca de vestuário dos EUA. O aplicativo é elegante e vem com muitos recursos que podem ajudar a busca de mulheres e homens de diversas maneiras. Os treinadores guiá-lo no aplicativo através de clipes de áudio e vídeo e você só precisa definir sua meta de fitness. O aplicativo decidirá os exercícios e as etapas necessárias a partir de então. O aplicativo contém mais de 100 exercícios. Ele também tem exercícios mais difíceis para os usuários experientes.

Você sempre quis ter um aplicativo de preparador físico, mas falta tempo para passar por longas sessões de treinamento oferecidas pela maioria desses aplicativos! Não se preocupe mais, pois há uma solução adequada. Você deve experimentar o aplicativo de treino de 7 minutos do Simple Design Limited.

Como é claro a partir do nome, este aplicativo de fitness é destinado a pessoas que estão sempre disputando o tempo. Há apenas uma dúzia de exercícios para fazer e cada um compreende apenas 30 segundos. Você vai precisar de uma parede e cadeira, não mais acessórios são necessários. Ele suporta o google fit e oferece orientação por voz. Ele também tem exercícios especiais para as mulheres.

O instrutor de fitness instagram popular kayla itsines tem seu próprio aplicativo de fitness que é imensamente popular também. Este aplicativo pode ser experimentado pelo fitness buscando muito. O treinador transformou o famoso programa de guia de biquíni em um aplicativo que pode tornar seu corpo mais magro em apenas 3 meses. Este regime de 12 semanas de duração tem 28 minutos de cardio e exercícios de força por dia. Ele também vem com um planejador de refeição saudável embutido. Você pode baixá-lo gratuitamente, mas o uso contínuo requer assinatura.

Se você gosta de yoga, tente este aplicativo bacana para descobrir como a ioga pode ajudá-lo a ficar em forma. É um aplicativo flexível e abrange 27 sessões variadas de yoga que você pode experimentar no seu ritmo. Existem guias visuais e de voz úteis incluídos. Também mantém log de seus esforços para permitir que você verifique seu progresso e a interface do usuário é bastante fácil para os olhos. Você pode até tocar músicas de sua escolha em vez da música padrão quando experimenta as poses. Um dicionário de poses é incorporado e pode ser muito útil para os iniciantes em yoga.

Muitas pessoas não conseguem obter um corpo tonificado, mesmo depois de recorrer a exercícios rigorosos, simplesmente porque eles não seguem o tipo certo de dieta. Pode ser bastante confuso também. Para garantir que seus objetivos de exercício possam ser atingidos sem soluços, você pode tentar um aplicativo como 8fit. Ele oferece planos de exercícios e oferece planos de refeições adequados que ajudam você a atingir metas de condicionamento físico. Existe uma versão gratuita e outra paga do aplicativo e você pode alternar entre as duas versões. A interface do aplicativo é elegante e existem mais de 800 receitas. O aplicativo gratuito de personal trainer também é multilíngue.

Este é um tipo um pouco diferente de aplicativo instrutor de fitness. É no aplicativo de treinamento pessoal de ouvido. O aplicativo vem com mais de 2500 sessões de áudio – divididas em 12 categorias, o que será suficiente para os entusiastas do hardcore. Você pode escolher de exercícios mais curtos para os mais longos e as sessões de treinamento intervalado de alta intensidade. Existem 15 personal trainers e eles criam novos exercícios a cada semana e, portanto, não ficam entediados. Você pode optar por reproduzir a música que você gosta com este aplicativo como você suar. A empresa oferece uma garantia de reembolso de dinheiro também.

Keelo é um aplicativo de treinamento de fitness que é feito para os entusiastas do HIIT. Então, não é para quem procura exercícios leves! Você pode tentar alguns exercícios rápidos que duram de 8 minutos a até 20 minutos. Você tem que experimentá-los pelo menos três vezes por semana. Há exercícios de peso corporal e de peso. Você pode tentar esses exercícios em casa. Feita por laboratórios throwdown, sua versão premium pode ser experimentada gratuitamente por duas semanas.

Se você está preocupado com a ingestão de calorias, este aplicativo de assistência de fitness está apto para você. MyFitnessPal oferece um enorme banco de dados com grande quantidade de pratos e produtos saudáveis. Com os treinos, manter uma guia sobre o que você come é importante e é aí que funciona! O recurso de contagem de calorias facilita a definição de metas de saúde e fitness com um indicador de progresso gráfico. Ele também tem recursos úteis, como scanners de código de barras e importador de receita. Além disso, o aplicativo pode ser vinculado facilmente a muitos outros aplicativos populares de treinamento de fitness, como mapmyrun, samsung health e fitbit.

Para algumas pessoas, a melhor idéia para ficar em forma e queimar calorias é através da corrida! É verdade que é uma forma simples de exercício que requer poucos acessórios e ajuda a queimar calorias rapidamente. Runtastic controla a quantidade de distância que você corre e depende do GPS. Você pode ouvir músicas motivacionais através de seu player incorporado. Você pode definir metas e verificar o progresso por semana / dia. O aplicativo pode ser otimizado com base em seus padrões de execução e duração também. É um aplicativo multilíngüe.

Então, você acha que é difícil encontrar o aplicativo gratuito de personal trainer que pode oferecer exercícios e exercícios personalizados? É hora de você experimentar o sworkit. Este aplicativo tem guiado workouts de vídeo e os exercícios podem ser feitos em casa dentro de alguns minutos. Os planos de fitness são feitos por instrutores veteranos, tendo em mente as necessidades de diversos usuários. Você pode escolher entre 50 desses planos de treino e também é possível criar um personalizado para suas necessidades.

Aqueles que acreditam em treinamento de ginástica podem optar por este aplicativo de treinamento de fitness popular. Também tem uma versão da web. O aplicativo tem um banco de dados contendo até 1300 exercícios e há algo para todos os que procuram fitness! Você também recebe instruções de exercícios em vídeo em HD. Você pode ficar motivado participando de seu desafio mensal de condicionamento físico. O aplicativo tem um layout legal e é possível usar as versões da Web e do aplicativo.

Este aplicativo de fitness é mais adequado para quem gosta de exercícios de cardio ao ar livre. É ideal para quem gosta de andar de bicicleta e correr muito também. Ele permite rastrear aspectos como velocidade, distância, elevação e calorias queimadas facilmente. Você também pode compartilhar seu progresso de condicionamento físico com pessoas que pensam como, por meio de plataformas de mídia social, usando o aplicativo. É compatível com aparelhos de fitness, como relógios de corrida GPS, relógios com GPS, etc. A versão premium oferece planos de treinamento de treinamento mais personalizados e análise detalhada.

Companheiro de fitness é ideal para os requerentes de aptidão que querem manter as coisas tão simples quanto possível. Você pode especificar suas necessidades de condicionamento físico e o aplicativo ajuda a encontrar planos de refeição adequados e regime de condicionamento físico. Há nível iniciante, bem como programas avançados nele. Você é capaz de registrar exercícios individuais e cada treino vem com instruções simples e fácil em gráficos de olho. A versão gratuita oferece um monte de coisas, mas você pode aproveitar mais recursos, optando pelo plano premium. Existem mais de 1000 vídeos HD e mais de 1700 exercícios únicos.

O nome do aplicativo é uma espécie de auto explicativo. Este aplicativo de fitness é destinado a tornar os usuários capazes de executar uma maratona de 5k em um prazo estipulado. Você tem que dar 30 minutos três vezes por semana e depois de um período de 9 semanas você estará pronto para completar um 5k. Você pode escolher entre 4 treinadores de treinamento virtual ao usar este aplicativo. Não vem de graça embora.

Este aplicativo de treinador de fitness on-line bacana é ideal para todos os tipos de usuários. Os apps do personal trainer da PEAR oferecem treinamento em áudio sem usar as mãos, ao mesmo tempo em que revelam uma ampla gama de exercícios guiados. Ele sincroniza com vários rastreadores e dispositivos de fitness populares. A versão gratuita permite acessar um número limitado de exercícios. A versão premium traz mais recursos e exercícios naturalmente. Ele suporta aplicativos de fitness de topo como starva e fitbit. Há um período de teste gratuito também.

Treinador de treino por skimble oferece milhares de treinos livres repletos de guias passo-a-passo de áudio e vídeo. Você será capaz de encontrar uma rotina de aptidão apt usando o aplicativo e aderir a isso depois. Junto com os treinos integrados, os usuários podem acessar sua biblioteca para configurar rotinas personalizadas e compartilhar as on-line. A versão paga desbloqueia muitos outros recursos, como os vídeos de treino HD, programas de treinamento de várias semanas e também não tem anúncios irritantes. Os programas de treinamento são feitos por treinadores experientes e certificados.

A queima diária oferece vários exercícios em grupo para ficar em forma. Os treinos diários ao vivo podem ser transmitidos e você pode experimentá-los também. Você recebe exercícios de corpo inteiro que são ideais para os iniciantes. Há opção para chat ao vivo também. Você pode escolher entre uma ampla gama de exercícios como yoga, treinamento de força e cardio de alta intensidade. Há treinamentos de áudio também. Você também pode acessar o serviço da Web em seus computadores. Existem planos básicos e de primeira linha.

Este é um aplicativo exclusivo destinado a requerentes de fitness. Os criadores deste aplicativo acham que a música pode ser o catalisador ideal para ajudá-lo a queimar calorias e entrar em forma! Você obtém uma enorme variedade de músicas orientadas para o exercício, e exercícios treinados por áudio para escolher. Você ganha 3 modos de treinamento, música e corrida para combinar com o seu tipo de treino e humor. A interface do aplicativo é elegante e fácil de usar, mesmo para iniciantes.

As milhas de caridade são um pouco diferentes das típicas aplicações de treino pessoal que você encontra. Este aplicativo foi criado para uma causa nobre, enquanto o foco estava nos usuários-alvo para que eles atingissem suas metas de condicionamento físico. Você tem que escolher uma entidade de caridade como autismo fala, o projeto de guerreiro ferido, ou ASPCA e, em seguida, você pode escolher sua atividade de fitness preferida. O aplicativo rastreia a distância percorrida por você e, em seguida, que é transformado em uma doação de caridade por seus patrocinadores corporativos. Você também pode levar seu cão para andar se o exercício hardcore ou a corrida longa não for sua xícara de chá.

Este é um dos melhores aplicativos de personal trainer para aqueles que desejam obter uma ótima condição física durante a corrida. No entanto, também permite acompanhar as atividades de queima de calorias, como ciclismo, caminhada, ioga, etc. Você pode acompanhar o ritmo, a duração do exercício, a distância percorrida e as calorias queimadas. Você também pode se juntar a uma comunidade de mais de 40 milhões de corredores para obter motivação adicional. Ele pode ser vinculado a dispositivos rastreadores de fitness, como maxilar e fitbit. Você pode encontrar lugares próximos para obter rotas de corrida e compartilhá-las.

O J&J treino oficial de 7 minutos é ideal para aqueles que procuram aplicativos de personal trainer flexíveis e simples. O principal plano de treino leva apenas 7 minutos, mas você pode ser flexível com ele. Existem 22 exercícios pré-carregados com um intervalo de 7 a 32 minutos. Existem até 72 exercícios diferentes, juntamente com tutoriais em vídeo. O aplicativo também permite definir lembretes de treino.