30 maneiras divertidas e eficazes para usar um caderno em branco littlecoffeefox artrite reumatóide ayurveda

Você é um entusiasta ávido? Em seguida, mantenha um diário para todos os seus projetos e compras relacionados ao hobby! Faça esboços de ideias rústicas sobre seus planos, meça projetos e faça anotações que você precisa ou deseja fazer no futuro. Dessa forma, você registra todo o trabalho que fez para não esquecer detalhes importantes. 2. Listas de 100

Algumas pessoas preferem manter um registro pessoal de suas atividades diárias, e um caderno em branco é perfeito para isso. Anote algumas frases sobre o que você faz a cada dia – quem você viu, o que você comeu, o que você trabalhou, etc. Com o tempo, você pode ver alguns padrões de sua vida e obter algumas boas ideias!

Interessado em letras de mão? Você sabe que precisa praticar para melhorar, então por que não usar um de seus cadernos em branco?

Puxe seus Tombows ou seus Faber-Castels e pratique nozes! Escovar letras é uma habilidade incrível que não é difícil de aprender – a única coisa que você precisa é o recurso certo para aprender o caminho certo. Se você quer começar a escrever, confira meu curso Escova Lettering 101 e comece hoje mesmo!

Quando você trabalha sozinho ou simplesmente quer acompanhar melhor sua agenda, um rastreador de tempo é uma ferramenta fantástica. Mantenha um caderno ao lado de sua mesa e simplesmente rabisque o tempo quando você alternar tarefas para que você possa rever o seu tempo de uso mais tarde. Se você é um procrastinador, isso pode ser apenas o método para ajudá-lo a ver onde você está preso, para que você possa corrigi-lo. É super fácil de configurar, mas você sempre pode adicionar um pouco de diversão e talento com os adesivos do rastreador de tempo! 8. Planear um casamento artrite pesquisa uk ombro exercícios ou festa

Planejar festas pode ser divertido ou pode ser estressante. Mantenha todos os seus patos seguidos, dedicando um caderno em branco exclusivamente ao seu planejamento! Isso é especialmente útil se você está envolvido e planeja seu casamento. Um diário pode ser o local central de todas as amostras de cores, compromissos, listas de reprodução de músicas, informações de registro e muito mais, para que você não perca a cabeça. 9. Diário de Visão

Já ouviu falar de uma placa de visão? Imagine isso, mas em um diário! Escreva sua mais louca fantasia de sua melhor vida. Recorte fotos de revistas, cole fotos de si mesmo e deixe-se sonhar sem limites. Não sabe onde começar este divertido projeto? Experimente este exercício para a página um! 10. Log de Saúde

Se você tem algum tipo de osteoartrite quadril substituição de condição médica ou mental, em seguida, manter um registro de saúde pode ser sua nova coisa favorita. Você pode acompanhar todos os seus sintomas, gatilhos, medicamentos e qualquer outra informação que seja relevante para sua condição. Dessa forma, você pode ver os padrões abrangentes e lidar melhor com a sua situação! E um bônus adicional é que você pode discutir seu registro de saúde com seu médico e ter um diálogo melhor sobre os próximos passos.

A saúde é uma parte super importante da vida, então dedique um caderno em branco à causa! Mantenha um registro de tudo o que come, a quantidade de água que você bebe e até mesmo anote uma lista de compras permanente para levá-lo até a loja. Se você estiver em contagem de calorias, mantenha essa informação em seu diário alimentar também. É a maneira perfeita de ver o que você come! 12. Jornal de Jardinagem

Um diário de jardinagem é maravilhoso para pessoas que têm um polegar verde. Mantenha uma lista detalhada de suas plantas de casa, plantas de pátio ou plantas de jardim de alimentos. Crie um cronograma para que você saiba exatamente quando seu monstro foi regado pela última vez ou quando seu colar de pérolas foi fertilizado. Se você quiser manter seus bebês verdes saudáveis ​​e felizes, um diário de jardinagem é uma excelente escolha. 13. Livro da Memória

Use um caderno em branco para anotar eventos notáveis ​​em sua vida e cura natural para a artrite embelezá-los com fotos ou desenhos. Trate-o como um álbum de recortes informal e documente grandes eventos da vida, férias e outras memórias preciosas. Isso pode ser para você manter ou pode ser dado a alguém que você ama, como seus filhos. Pegue uma câmera instantânea e crie o hábito de tirar fotos improvisadas para o seu livro de recordações. Seja tão criativo quanto você quiser com isso! Apenas certifique-se de se divertir fazendo memórias incríveis &# 128578; 14. Rastreador de Hábitos

Como tenho certeza que você já sabe, sou um grande fã de registros e rastreadores. Meu rastreador favorito de todos é meu rastreador de hábito! Este vive no meu planejador de aquarela, mas pode ser facilmente movido para o seu próprio diário. Você escolhe certos hábitos (bons ou ruins) que deseja acompanhar e, em seguida, simplesmente marca se fez esse hábito todos os dias. Com o tempo, você pode ver suas rotinas habituais e padrões aparecerem, o que significa que você pode enfrentar quaisquer alterações de hábitos que você quer fazer!

Este vai para todos os seus pombinhos lá fora. Mantenha um único diário (talvez um belo diário de couro como este) e use-o como um lugar para guardar notas de amor. Escreva suas causas de artrite nos sentimentos mais dolorosos dos dedos e dirija-se ao seu amor. Quando ele ou ela pegar para escrever sua própria mensagem sincera, sua nota estará esperando. Você pode coletar algumas belas lembranças ao longo dos anos e criar uma lembrança para desfrutar nos próximos anos. 16. Páginas da Manhã

Se você já se esforçou para manter um diário dedicado, então sugiro que você tente artrite na escrita do joelho! Depois de anos tentando escrever regularmente, as Páginas da Manhã me ajudaram a transformar a escrita em diário em um hábito diário – que eu mantenho há alguns anos agora! Este método é do livro The Artist’s Way, de Julia Cameron, e é um dos livros mais poderosos que já li.

Eu seria negligente se não mencionasse o diário da bala! Este é um excelente sistema de planejamento / registro para ajudá-lo a mergulhar na organização. Você pode torná-lo tão divertido quanto você quiser, e é perfeito para qualquer caderno em branco que você tenha por aí. Leia a minha última cola de diário de bala para começar!

Seja qual for a sua jornada espiritual, você pode acompanhar e planejar tudo em um único diário. Anote orações, meditações, cartas de tarô, hinos, planos de férias – você escolhe. Isso é perfeito para qualquer notebook que você se sinta especialmente atraído! 19. Afirmações

Este diário seria o lugar para você anotar todas as coisas que você tem tentado, mas sempre esquecer. Obter uma recomendação para experimentar um novo restaurante? Anotá-la! Alguém sugeriu um livro? Anotá-la! Dessa forma, quando você está procurando algo para comer ou um novo livro para ler, você pode abrir este jornal e escolher sua ninhada. Alguém sugeriu Big Magic de Elizabeth Gilbert para mim e levou séculos e anos para finalmente lê-lo usando o Audible (alerta de spoiler: é incrível). Se você quiser experimentar o Audible, você pode obter dois audiolivros gratuitos com uma avaliação gratuita de um mês e ver por si mesmo. 21. Livro de Receitas

Se você quiser começar seu jogo de culinária, tente começar um livro de receitas! Pense nisso como um registro de todas as receitas que você experimenta artrite magyarul, juntamente com anotações sobre o que você pensou sobre essa refeição. Escrever tudo pode ajudá-lo a desenvolver suas habilidades na cozinha e a ter mais consciência de suas escolhas alimentares. Você também pode adicionar receitas que você quer experimentar, criando um banco de receitas!

Tem um blog? Faça planos e acompanhe seu sucesso em um caderno! É uma maneira fantástica de se manter na pista e manter-se organizado. Na verdade, eu tenho um post inteiro sobre como usar um caderno de caneta e papel para planejar seu blog! Ainda não tem um blog, mas está interessado em começar um? Eu posso ajudá-lo a sair do chão com um desconto de US $ 50 para hospedagem na web! 24. Diário de Exercícios

Se você quer perder peso, ganhar massa ou manter um corpo saudável, um diário de exercício é uma ótima maneira de fazê-lo. Anote seus objetivos, inspiração e exercícios. Crie um cronograma de exercícios para você e acompanhe seu progresso! É perfeito se você estiver treinando para uma maratona ou participando de algum tipo de programa, como o sofá para 5k.

Se você quer ter um melhor controle sobre suas finanças, por que não manter um planejador financeiro? Concentre-se em seus objetivos de pagar dívidas de empréstimos estudantis, criando um fundo de emergência ou economizando para as férias dos seus sonhos. Acompanhe suas despesas mensais e observe como seus hábitos se desenvolvem. 26. Seis Histórias de Palavras

Esta é uma ótima oportunidade para você pensar em todas as coisas selvagens e incríveis que você quer fazer em sua vida. Podem ser eventos grandiosos, caros, únicos na vida – ou podem ser atividades sazonais que você ama e aprecia. Eu fiz listas de balcões sazonais para o verão e o outono, e eles me fizeram aquecer ainda mais a glória de cada temporada! 28. Diário de Viagem

Eu não sei sobre você, mas toda vez que eu viajo, fico tão envolvida com a experiência que eu nunca achei que a artrite jingle bell corra para documentar isso de qualquer forma. Isso significa que dias cheios de exploração rica e diversão se perdem na memória, e eu só lembro de destaques. É por isso que quero começar um diário de viagem para capturar toda a magia da viagem para que eu possa aproveitar isso por muitos anos. Se você gosta de viajar, então você deve começar um também! 29. Cartas não enviadas

Quando você está com raiva ou chateado com alguém em sua vida, às vezes a melhor coisa a fazer é escrever uma carta não enviada. Essa técnica do Journal to the Self, de Kathleen Adams, é uma maneira poderosa de colocar seus sentimentos no papel e processar emoções pesadas. Você pode deixar sair toda a sua dor, raiva e tristeza. Então você pode mantê-lo escondido, são e salvo. Apenas certifique-se de que este fique longe de olhares indiscretos!

Se você gosta de passeios na natureza, você pode aproveitar o hobby do diário de natureza. Um livro que eu particularmente aprecio no assunto é A Trail Through Leaves, de Hannah Hinchman! Observe a vida selvagem local à medida que as estações mudam e você ficará surpreso com toda a beleza natural que você exercitará no joelho. Eu gosto de trazer meus Pentash Aquash Brushes e Prismacolor Pencils Aquarela comigo para que eu possa desenhar em movimento. Literalmente Ilimitado

Embora essa lista cubra 30 ótimas maneiras de usar o seu diário, não há limites para o que você pode fazer! A página em branco oferece a você total liberdade para fazer o que quiser. E não pense que você deve manter um centro de artrite ao lado de um notebook comprometido com um único propósito! Misture e combine tudo o que você gosta para atender às suas necessidades e ajude você a tirar o máximo proveito do seu colega de trabalho. Se você está nervoso em escrever na primeira página intimidante, confira este post sobre perfeição e supere o primeiro obstáculo de usar um caderno em branco. Então pegue sua caneta na mão e escreva o que lhe parecer certo. Agora vá lá e faça algo fantástico!

Uma ideia que eu não vi na sua lista é uma que eu tenho feito há cerca de 10 anos. É nosso fichário de entretenimento doméstico, dividido para a Páscoa, Ação de Graças, Natal, Verão (que abrange o Dia Memorial, o Dia da Independência e o Dia do Trabalhador) e outros.

Sim, nós entretemos bastante. Pelo menos seis festas por ano. Eu não uso um formulário, apenas as mesmas manchetes de cada evento: título, dia / data, horário, cardápio, quem é convidado, quem vem, quem está trazendo o quê. A partir desses esboços, posso planejar minhas listas de compras de alimentos, produtos de papel, etc. Além disso, os divisores têm bolsos para que eu possa armazenar receitas neles para qualquer função que hospedemos. Quando chega a hora da preparação da comida, eu coloco todas as receitas em um clipe de fichário magnetizado na geladeira para me referir como estou cozinhando.

No verso de cada página de planejamento para a Páscoa, Ação de Graças e artrite nos dedos das mãos e dos pés de Natal, tiro as duas mesas em minha casa e faço um plano de assentos. Eu gosto de nossos convidados para se sentar com pessoas que normalmente não iria escolher sentar ao lado. Ele faz conversas melhores e mais animadas, além de você aprender um sobre o outro.

Comecei a fazer este caderno, meu marido me perguntava: “Bem, quem veio no ano passado e o que comemos?” Guardei meus papéis de anotações de planejamento – em algum lugar! – e veio com essa ideia e foi capaz de colocar dez anos de planos de festa no meu fichário. É um salva-vidas

Minha irmã me enviou o link para o blog e essa lista me deu novas idéias de código de artrite séptica icd 10, Desde que eu era pequeno eu amo estacionária e desde então colecionei cadernos, caneta, lápis etc … Há tantos estacionários lindos lá fora eu Simplesmente não posso ajudar, meu quarto está cheio de cadernos Eu sempre amo o “Papeleo” que é espanhol para papelada Eu lembro que eu disse aos meus pais naquela época que eu queria ser uma secretária quando eu cresci, só porque ter para trabalhar com papéis, bem eu amo selos, adesivos, pastas (desde o ensino fundamental eu tenho usado pastas) agora que eu estou na universidade clasify os papéis que me foram dadas na aula em pastas, cada classe tem sua pasta, eu coloco os papéis em protetores de folha ”para isso uso as pastas com pinos” e depois coloco todas as folhas com seus protetores juntos e é um livro da classe, também uso as pastas para armazenamento e classifico papéis diferentes. Mas desde pequeno eu usei cadernos para escrever as coisas, por exemplo, minhas músicas favoritas pelo ano osteoartrite hip dieta que saiu, vamos dizer que todas as minhas músicas favoritas do ano de 2009 estão sob o ano de 2009. Mas eu fiz isso a partir do ano 2000 para o ano de 2010, porque então o estilo muda e não é o mesmo de antes, cada década tem um estilo diferente, embora existam novas músicas que eu gosto, mas não é o mesmo quando você está crescendo, minha música é dos anos 70 ‘ s até os anos 00 esta última década é quando eu cresci eu nasci em 92, eu conheço os oldies graças a minha mãe desde pequenina eu tenho ouvido música dos anos 70 e 80 (embora eu ouça, que os bebês possam ouvir de dentro do ventre de sua mãe e minha mãe me disse que costumava ouvir música quando estava grávida de mim e eu acredito que isso é verdade, porque eu amo todos os anos, até mesmo a discoteca.) Obrigado, Gloria! ????