5 Ervas que aliviarão sua dor nas articulações – pergunte a um artrite reumatóide

Estas são as cinco principais ervas que eu recomendo para dores nas articulações. Há muitos outros que funcionam igualmente bem. Qualquer erva que goteja artrite reduz a inflamação e é rica em anti-oxidantes ajudará a dor nas articulações, mas estas têm outras propriedades que aumentam os efeitos de cura nas articulações.

Para ajudá-lo a obter o máximo de benefícios dessas ervas, certifique-se de que o consumo de vitamina e de artrose no joelho é suficiente e, possivelmente, tome uma cápsula de ômega-3. Apenas obter uma boa nutrição geral fará uma grande diferença. Esta é a minha rotina, e acho que ajuda a dar às ervas o melhor ambiente para fazer o seu trabalho.

Lemon verbena é um poderoso antioxidante e protege os músculos e articulações. Evita danos aos músculos que são frequentemente encontrados com treinamento muscular e uso excessivo.

A Verbena Limão também reduz a dor nas articulações e aumenta a mobilidade das articulações quando tomadas regularmente.

Para usar sementes de mostarda branca, eu prefiro moer ou esmagar pílulas de artrite para cães antes do uso. Misture as sementes moídas com vinagre suficiente para molhar o pó e faça uma pasta. Aplique na pele sobre a articulação dolorida. As sementes irritam a pele acima da articulação e aumentam o suprimento de sangue para a articulação e a pele. Uma vez que a pele é vermelha osteoartrite joelho cinta nhs e irritada, lave as sementes para evitar bolhas. Para dores articulares generalizadas, adicione 1 colher de chá de sementes de mostarda branca moída a um banho morno e tome um banho.

Quando comecei a cultivar mostarda, eu transplantei. Você ficaria surpreso com quantas folhas e sementes você recebe apenas de uma fileira de plantas. As folhas são boas em saladas ou cozidas como um verde. Quando tenho artrite reumatóide quiz as vagens de sementes virar marrom colhê-los imediatamente, caso contrário, as vagens vão dividir e lançar sementes para uma boa colheita próxima ano de histórias de remissão de artrite reumatóide. Cortar as vagens e colocá-los em um saco de papel para pegar as pequenas sementes quando as vagens se abrem. Pimenta de caiena

Caiena ataca a dor nas articulações de várias maneiras diferentes. Primeiro, a pimenta de Caiena é um potente anti-inflamatório, atacando a fonte primária da maioria das dores nas articulações – inflamação. Como a maioria das ervas para dor nas articulações, caiena funciona melhor quando usado regularmente e a longo prazo. Tome a pimenta de Caiena internamente na comida que os grilos têm letras de artrite, se você puder segurar isto, e use isto topicamente na articulação dolorosa. A capsaicina é o ingrediente em caiena responsável pela maior parte do alívio e também está disponível em produtos comerciais para dor nas articulações. Quando aplicado na articulação, possui propriedades de alívio da dor. Também cria uma sensação de queimação que aquece a área e aumenta o suprimento de sangue, o que ajuda na cura. A combinação de tratamento de pseudo-artrose de aumento do sangue para a área e redução da inflamação promove a cura a longo prazo, enquanto a capsaicina alivia a dor para alívio temporário.

A maior bardana é outra planta com poderosos efeitos anti-inflamatórios. Se a sua dor nas articulações é causada por osteoartrite, a maior bardana pode ser a planta que você precisa. Doma a inflamação artrítica quando tomada diariamente ao longo do tempo. Eu bebo três xícaras de chá de raiz de bardana maior diariamente. Quando comecei a usá-lo, fiquei um pouco cético, mas, com o tempo, a dor diminuiu gradualmente. Demora cerca de dois a três meses para obter a artrite reumatóide e os benefícios máximos.

Eu cresço mais bardana no canto de trás do meu jardim. A planta é grande artrite joelho suporte produtos, até dez metros de altura, com uma raiz de torneira que cresce a oito metros de profundidade. As folhas, caules, sementes e raízes são todos comestíveis. Eu como as folhas jovens em saladas, descasco os talos e comê-los cozidos, e uso a raiz seca para fazer o meu chá medicinal.

Moringa é uma planta relativamente nova nos EUA, mas está se espalhando rapidamente devido à sua utilidade. A árvore é altamente nutritiva e útil por muitos motivos medicinais diferentes. Chegou ao meu conhecimento quando um amigo começou a usá-lo para artrite.

Aos 40 e poucos anos, Jim já estava tomando um sortimento caro de drogas, artrite e clima quente para a artrite. Ele não podia pagar e não estava ajudando de qualquer maneira. Ele decidiu tentar moringa. Dentro de duas semanas, suas articulações estavam melhorando, e depois de um mês ele deixou de tomar as outras drogas. Foram duas artrites nos dedos anos e as articulações parecem normais. Ele diz que ainda tem certa rigidez matinal e dores ocasionais, mas melhora bastante com a artrite pré-moringa.

Meu marido agora está tomando moringa duas vezes por dia (2 gramas de artrite diária total significa em urdu por cápsula) e ajudou muito suas articulações. No começo ele tinha problemas estomacais com a moringa, então o reduzimos a uma pequena dose e aumentamos gradualmente. Eu também tomo, por inflamação, e combina bem com a verbena de limão.

Você pode cultivar e colher sua própria moringa em quase qualquer área dos EUA. É uma árvore de tempo quente, mas vai fazer bem se você mantê-lo coberto no tempo frio. A árvore cresce tão rápido que você pode colher uma colheita a cada outono e replantar na primavera. Retire as folhas e caules jovens da árvore, seque-os, e é pó artrite hereditária para uso posterior.