5 Mitos sobre menopausa e dor tratamento com artrite femmepharma em ayurveda em hindi

A boa notícia é que é 2019, e a dolorosa menopausa não precisa ser algo que tememos. Há uma abundância de recursos, produtos e comunidades de apoio (como este!) Para ajudar as mulheres na menopausa a viver suas melhores vidas. Vamos dar uma olhada em alguns dos aspectos mais dolorosos da menopausa e o que você pode fazer para combatê-los. 1. O que posso fazer sobre sexo doloroso durante a menopausa?

A secura vaginal é um dos sintomas mais comuns da menopausa, com cerca de 50-60% das mulheres que sofrem de artrite na pós-menopausa associam as molas coloradas que a experimentam. O ressecamento vaginal e a secura geral da pele ocorrem como resultado do declínio do estrogênio no início da menopausa, tornando a pele mais fina e seca. Sua vagina também se estende menos durante esse período, o que também não ajuda.

Como resultado, a secura vaginal pode levar a sexo muito doloroso. E uma vez que o sexo se torna doloroso, é natural ficar estressado ou ansioso apenas pensando nisso, levando a uma falta de interesse em sexo ou mesmo depressão. É um ciclo vicioso.

Mas há esperança: a secura vaginal é altamente tratável. Um hidratante vaginal com ácido hialurônico pode contribuir muito para aliviar o sexo doloroso durante a menopausa. Permanecer fisicamente ativo com o tratamento do joelho com osteoartrite no ayurveda ajudará a aumentar o fluxo sanguíneo, afetando positivamente sua vida sexual. E ficar sexualmente ativo também ajuda, pois ajuda a manter o fluxo sanguíneo saudável e mantém o tecido vaginal saudável. Se o sexo doloroso está lhe causando ansiedade (e, realmente, por que não?) Fale com seu médico sobre suas opções. Ansiedade e depressão são comuns entre as mulheres na menopausa. Para saber mais, leia a postagem no blog Menopausa Mythbusters: menopausa e humor. 2. É verdade que minhas cãibras menstruais podem piorar antes da menopausa?

Sim. O início da menopausa pode fazer você se sentir como um adolescente de novo, e não a medicina ayurvédica para o joelho artrite sempre em um bom caminho. À medida que seu corpo muda e o estrogênio começa a diminuir, é normal sentir mudanças no seu período. Você pode notar um fluxo mais pesado ou mais leve do que o normal, ou seu período pode se tornar irregular. Muitas mulheres experimentam dor que não tiveram antes, como sensibilidade mamária ou cólicas mais dolorosas.

Felizmente, existem várias maneiras de tratar cólicas menstruais intensas durante a menopausa. Uma almofada de aquecimento ou uma garrafa de água quente pode se tornar sua nova artrite de melhor amigo nos sintomas dos dedos – deite-se nela por 20 minutos ou até esfriar. Certifique-se de ficar hidratado durante este tempo também. Considere medicamentos OTC como Midol ou ibuprofeno para dissipar cãibras. Por fim, se suas câimbras forem graves e os remédios caseiros não ajudarem, converse com seu médico sobre as soluções. Eles podem prescrever medicamentos antiinflamatórios não-esteroidais ou até mesmo uma medicação de controle de natalidade de baixa dosagem para ajudar a regular seus períodos e aliviar a dor. 3. E sobre a dor emocional ou o humor da menopausa?

Nem todas as mulheres falam sobre as alterações de humor, irritabilidade, ansiedade e / ou depressão que experimentam durante a menopausa, mas é bastante comum. Cerca de 70% das mulheres relatam aumento da irritabilidade durante a perimenopausa durante a artrose, portanto, você não está sozinho se estiver satisfeito em um minuto e enfurecido no seguinte. Mulheres que tiveram TPM grave quando eram mais jovens são mais propensas a sentir artrite no humor da menopausa, ou seja, aquelas com histórico de depressão clínica.

Então o que você pode fazer? Para mudanças de humor na menopausa, a Menopause.org recomenda dividir tarefas grandes em tarefas pequenas e estabelecer prioridades se você se deparar com uma lista de tarefas aparentemente interminável. Eles também recomendam participar de atividades que você goste e ter tempo suficiente para se sentir melhor. Finalmente, eles recomendam adiar qualquer decisão importante até que o seu humor seja suspenso.

Parece haver uma ligação entre a menopausa e a dor nas articulações. O estrogênio ajuda a reduzir a inflamação. Assim, à medida que diminui, você pode notar mais dor nos joelhos, ombros, cotovelos, pescoço ou mãos. A artrite reumatóide (que afeta três vezes a artrite em hindi mais mulheres do que homens) muitas vezes piora na época da menopausa também. É importante consultar o seu médico se estiver sentindo dor porque as mulheres na menopausa – com ou sem artrite reumatóide – têm maior probabilidade de desenvolver osteoporose. O seu médico pode verificar os seus níveis de densidade óssea para se certificar de que obtém cálcio e vitamina D suficientes e pode receitar-lhe algo para ajudar a aumentar a sua densidade óssea. 5. Existe uma enxaqueca na menopausa?

A menopausa pode afetar a ocorrência de enxaquecas, mas essa experiência pode ser diferente alívio da dor no ombro artrite reumatóide para cada mulher. As enxaquecas – ou a pulsação moderada a grave, geralmente em um lado da cabeça – são freqüentemente desencadeadas pela atividade física e podem piorar com a exposição à luz e ao ruído. Se você teve enxaquecas no passado que estavam ligadas às flutuações hormonais do seu ciclo menstrual, a menopausa pode tornar suas enxaquecas menos graves – elas podem até mesmo desaparecer completamente. Mas também é possível que as mesmas flutuações hormonais durante a menopausa desencadeiem enxaquecas, mesmo que você nunca as tenha tido antes. As mulheres que tiveram o útero e os ovários removidos muitas vezes encontram mais enxaquecas do que as mulheres que passam pela menopausa naturalmente com artrose cervicale et sport.

Para tratar enxaquecas menopausa, WebMD recomenda manter um diário alimentar para ajudá-lo a identificar e rastrear e quaisquer alimentos que estão provocando enxaquecas. Você também deve fazer as refeições em horários regulares todos os dias, e ter horários de dormir e de acordar consistentes todos os dias. Redução do estresse também pode percorrer um longo caminho para diminuir a gravidade das enxaquecas menopausa. Há uma série de medicamentos prescritos e OTC para ajudar a prevenir e tratar enxaquecas depois de começarem. Por isso, converse com seu médico sobre as opções certas para você. A menopausa não precisa ser dolorosa

Com tantas opções de prevenção e tratamento, a dor na menopausa não precisa nos atrasar. Use estas dicas para ajudar a resolver e aliviar a dor que você sente durante a menopausa. Se sua dor é grave, converse com seu médico sobre as opções que os nódulos de artrite nas mãos são certas para você.