Cookies e shake de proteína de creme – os tipos de mãe artrite experiente nos dedos

Mime-se com uma bolacha grossa e cremosa e um batido de proteína creme! Tem gosto de biscoitos e creme de leite batido dos testes locais de laboratório de artrite psoriática de sorvetes – mas essa versão é de baixa caloria, baixo teor de açúcar e alta proteína. A receita do café da manhã saudável é uma maneira fácil de satisfazer seus desejos em cerca de 5 minutos!

Na minha experiência, incluindo proteína em cada uma das minhas refeições e lanches parece ser uma das melhores maneiras de poder através dos meus dias e manter a minha fome na baía. Mas você sabe o que? Ovos cozidos e queijo cottage nem sempre soam atraentes. Eu prefiro muito mais um milkshake! Você pode relatar?

Proteína sacode a osteoartrite generalizada icd 10 e batidos são alguns dos nossos lanches favoritos quando precisamos ficar energizados e satisfeitos.

Eles têm um ótimo sabor, e as combinações de sabores são infinitas! A receita de biscoitos e natas de hoje é definitivamente uma das melhores! O que significa “bolachas e creme”?

Simplificando, “Cookies and Cream” ou “Cookies n” Cream “é um sorvete comum ou aroma de batido com base em artrite do joelho esquerdo icd 10 em cookies de chocolate. Biscoitos e sorvetes creme usa sorvete de creme doce (geralmente de baunilha) e biscoitos de chocolate, especialmente biscoitos de sanduíche de chocolate com recheio de creme branco. É “Cookies e Cream” e Oreo o mesmo?

Por si só, este smoothie provavelmente não é suficiente para servir como uma refeição autônoma. Você precisará aumentar as calorias e o teor de gordura misturando manteiga de amendoim, óleo de coco ou linho; ou, você pode servir o tratamento de artrite em homeopatia em smoothie hindi como um lado junto com um café da manhã maior. Por exemplo, eu gosto de apreciar meus smoothies de proteína com:

Ou qualquer outra coisa que você acha que parece deliciosa! Apenas certifique-se de associar o smoothie com bastante carboidrato à osteoartrite e dietas saudáveis ​​para criar uma refeição satisfatória que não vai deixar você morrendo de fome uma hora depois. Dito isto, o smoothie faz um lanche leve perfeito por conta própria – a qualquer hora do dia! DICAS DE COOK E VARIAÇÕES DE RECEITAS:

• Combine misturas saudáveis ​​para um impulso nutricional. Por exemplo, eu sempre coloco um pouco de espinafre, banana fatiada congelada, linho, aveia, manteiga de amendoim ou manteiga de amêndoa para dar artrite magyarul meu café da manhã uma dose saudável de frutas, legumes e gorduras (sem afetar o sabor do smoothie).

• Se você está preparando este smoothie saudável para crianças, pode omitir o pó de proteína e substituí-lo por iogurte grego. Uma vez que o pó de proteína acrescenta não só a espessura, mas também sabor ao smoothie, você vai querer usar um iogurte grego de baunilha adoçado ou usar um iogurte grego simples e adicionar seu próprio adoçante, a gosto. O sabor e textura da receita smoothie com iogurte não será o mesmo que a proteína em pó artrite reumatóide subsídio de vida versão pó em pó, mas sua família ainda vai adorar!

* Para fins de cálculo da informação nutricional, usei o meu pó de proteína IdealLean Cake Batter. Você pode substituir com um pó de proteína com sabor baunilha ou massa de bolo semelhante, mas as estatísticas nutricionais vão mudar. Como alternativa, eu também gosto de pó de proteína Quest Vanilla Milkshake nesta artropatia do manguito rotador icd 10 receita.

• Combine misturas saudáveis ​​para um impulso nutricional. Por exemplo, eu sempre coloco um pouco de espinafre, banana fatiada congelada, linho, aveia, manteiga de amendoim ou manteiga de amêndoa para dar ao café da manhã uma dose saudável de frutas, verduras e gorduras (sem afetar o sabor do suco).

• Se você está preparando este smoothie saudável para crianças, pode omitir o pó de proteína e substituir a artrite degenerativa na parte inferior das costas por iogurte grego. Uma vez que o pó de proteína acrescenta não só a espessura, mas também sabor ao smoothie, você vai querer usar um iogurte grego de baunilha adoçado ou usar um iogurte grego simples e adicionar seu próprio adoçante, a gosto. O sabor e a textura da receita de smoothie com iogurte não serão exatamente os mesmos anéis expansíveis para os dedos artríticos que a versão em pó de proteína, mas sua família ainda vai adorar!