Depressão e artrite suicida queensland

Todo mundo se sente às vezes. O rompimento de um relacionamento ou uma nota ruim pode levar a um mau humor. Às vezes a tristeza vem sem motivo aparente. Existe alguma diferença entre esses estados mutantes e o que é chamado de depressão? Qualquer um que tenha experimentado um episódio de depressão provavelmente responderia sim. A depressão, versus a infelicidade comum, é caracterizada por sentimentos mais longos e mais profundos de desânimo e pela presença de certos sintomas característicos (veja abaixo). Essa distinção é importante porque, em casos graves, a depressão pode ser fatal, com o suicídio como um possível desfecho. As pessoas deprimidas também podem falhar em atingir seu potencial, se saindo mal na escola e permanecendo nas margens sociais.

A depressão é freqüentemente ignorada ou não tratada; a condição freqüentemente impede que as pessoas tomem medidas para se ajudarem. Isso é lamentável, já que ajuda eficaz está disponível. Sinais de depressão

Há evidências crescentes de que a depressão é em parte uma doença com base biológica. É mais comum em indivíduos com parentes próximos que estão deprimidos. Pesquisas sobre a fisiologia do sistema nervoso sugerem que o nível de atividade dos neurotransmissores, como a noradrenalina e a serotonina, muda na depressão de longa data: os medicamentos antidepressivos provavelmente funcionam corrigindo "desequilíbrio químico" deste tipo. Um tipo de desequilíbrio está associado ao transtorno bipolar (anteriormente denominado depressão maníaca), caracterizado por mudanças drásticas de humor, de depressão a irritabilidade ou euforia e outros sintomas. Várias doenças físicas também podem levar à depressão: um exame feito por um médico pode ser útil para descartar causas médicas de sintomas depressivos.

Embora a depressão pareça ter componentes biológicos, é certo que os fatores psicológicos e sociais também desempenham um papel vital. A perda de um ente querido ou uma decepção pode desencadear uma depressão; Perdas passadas, talvez não totalmente reconhecidas, muitas vezes tornam alguém mais vulnerável à depressão. Por razões complexas, alguns indivíduos encontram-se enredados em formas negativas de pensar, o que pode contribuir para a depressão. Outros componentes ambientais são a falta de apoio social e a ausência de caminhos para o cumprimento. Quais tratamentos estão disponíveis?

Amigos e familiares podem fornecer todo o apoio necessário em casos leves de depressão. Ter alguém que esteja disposto a ouvir e fazer perguntas preocupadas pode fazer toda a diferença. No entanto, mesmo os amigos e familiares mais carinhosos e envolvidos podem não ser suficientes quando a depressão é mais grave. Em tais casos, é importante procurar ajuda profissional.

Os profissionais de saúde mental que podem ser consultados incluem psiquiatras, psicólogos clínicos e terapeutas de mestrado. Alguns podem primeiro procurar ajuda de um médico geral ou conselheiro religioso. Cada tipo de profissional tem sua própria perspectiva e experiência, e profissionais de todos os tipos têm experiência em lidar com a depressão. O importante é procurar ajuda profissional quando os sintomas são graves e / ou de longa data. Na verdade, é aconselhável procurar ajuda mesmo quando os sintomas não são graves para ajudar a evitar que a depressão piore.

Algumas depressões moderadas e mais graves respondem a medicamentos antidepressivos. Estes são prescritos por um médico, geralmente um psiquiatra, após uma avaliação completa. Um efeito positivo é geralmente sentido dentro de algumas semanas. Alguns tipos de transtornos de humor exigem medicações específicas; por exemplo, as pessoas com transtorno bipolar geralmente se dão bem com o lítio. Tomar remédio não impede outras formas de tratamento. A psicoterapia individual, sozinha ou em combinação com a medicina, é frequentemente benéfica. A psicoterapia orientada para o insight visa aumentar a percepção e a percepção de conflitos, impulsos e problemas inconscientes na esperança de que o aumento da compreensão leve a mais liberdade para lidar com questões e um melhor senso de identidade. Outras terapias adotam uma abordagem cognitiva e / ou comportamental e tentam mudar maneiras inúteis de pensar ou abordar o isolamento ajudando a pessoa a desenvolver habilidades interpessoais. A terapia em grupo tem se mostrado eficaz no tratamento dos sintomas depressivos e na compreensão do self e dos relacionamentos com os outros.

Os terapeutas podem ajudar as pessoas a fazer mudanças em situações difíceis da vida. Com a permissão do indivíduo, eles podem marcar reuniões com amigos ou pais para explorar formas de resolver uma crise. Indivíduos deprimidos que correm alto risco de se suicidar podem precisar estar em um hospital temporariamente. Embora isso possa parecer uma medida drástica, pode salvar vidas e permitir que a pessoa receba o tratamento e o apoio de que precisa. Suicídio

O suicídio é a segunda principal causa de morte em jovens. Uma das principais causas de suicídio é a doença mental, muito comumente a depressão. As pessoas que se sentem suicidas são esmagadas por emoções dolorosas e vêem a morte como a única saída, perdendo de vista o fato de que o suicídio é uma doença permanente. "solução" a um estado temporário – a maioria das pessoas que tentam se matar, mas vivem depois, dizem que estão contentes por não terem morrido. A maioria das pessoas que morrem por suicídio pode ter sido ajudada. Um indivíduo que considera o suicídio freqüentemente confia em um amigo, que pode convencê-lo a procurar tratamento. Quando o risco é alto, amigos e parentes preocupados devem procurar orientação profissional.

Os pensamentos suicidas podem ser fugazes ou mais frequentes, passivos (por exemplo, "E se eu estivesse morto?") ou ativo (eg, pensar em maneiras de se matar, fazer um plano). Preparativos para a morte, como doar bens ou adquirir uma arma, são motivo de grande preocupação. Um aumento súbito dos espíritos em uma pessoa deprimida pode ser um sinal de alerta de que eles estão planejando se matar. Qualquer nível de pensamento suicida deve ser levado a sério. Como você pode dizer se o suicídio é uma possibilidade?

Pesquisas provam que perguntar a alguém sobre suicídio não "coloque a ideia em sua cabeça." De fato, muitas pessoas que têm pensamentos suicidas muitas vezes sentem-se aliviados quando alguém pergunta. Indivíduos suicidas estão envolvidos em uma luta privada com pensamentos de morte. Falar sobre a possibilidade de suicídio pode aliviar a solidão da luta e pode ser um primeiro passo para obter ajuda. Como posso ajudar uma pessoa deprimida?

Ajuda a ouvir de uma forma que mostra que você se importa e simpatiza. Isso não significa entrar no desespero da pessoa; uma atitude de otimismo cuidadoso é apropriada. No entanto, evite minimizar a dor da pessoa ou fazer comentários como "está tudo bem" ou "sua vida é boa – você não tem motivos para se sentir suicida!" tente dizer algo como "Eu posso ver como você se sente sem esperança, mas eu acredito que as coisas podem melhorar" ou "Eu te escuto; Eu quero ajudar." o conselho deve ser simples e prático; por exemplo, "vamos dar um passeio e conversar mais" ou "Estou aqui para você, mas você precisa de mais conselhos profissionais; vamos procurar alguns números juntos."

A mudança pode ser lenta. Tentar ajudar alguém que está deprimido e não está respondendo às suas tentativas pode ser frustrante e provocar ansiedade. É importante cuidar de você e obter apoio também. Se você não se cuida, pode se esgotar, sentir raiva ou desistir da pessoa. É uma boa ideia procurar ajuda e apoio antes de chegar a este ponto.

Se uma pessoa está expressando que tem pensamentos suicidas ou você vê sinais de possível suicidalidade, é importante levá-la a sério. Às vezes, uma pessoa suicida pode pedir que você mantenha sua situação em segredo. Pode ser tentador prometer manter esse segredo e / ou assumir o ônus de apoiá-los por conta própria; no entanto, estas não são boas ideias. Considere as possíveis consequências de não conseguir ajuda profissional da pessoa. É um sinal de preocupação em conseguir ajuda para alguém que está em risco de se matar, mesmo que isso os aborreça. Se você não tiver certeza do que fazer, pode ligar para o CAPS para aconselhamento no (831) 459-2628 ou ligue para uma linha direta de suicídio (veja abaixo).