Doug brunson – carne cura piadas de artrite

Saudações, meu nome é Doug, sou 28 anos jovem 6’5, 192lbs e tenho praticado uma dieta principalmente carnívora com luvas de artrite cvs a exceção de situações sociais durante 8 meses agora. Antes de praticar uma dieta carnívora eu era baseado em plantas, com foco em desintoxicação, jejum, alimentos crus e muitas frutas para reverter problemas crônicos.

Aos 19 anos eu estava vivendo um estilo de vida não tão saudável, consumindo grandes quantidades de fast food enquanto participava ativamente de MMA, paintball competitivo (NPPL) e andar de quadriciclo. Não demorou muito para que eu me deteriorasse 2 discos lombares, desenvolvesse um disco protuberante, fraturasse e deslocasse minhas vértebras L5. Tornou-se muito difícil para mim lidar com os ferimentos e não poder participar das atividades pelas quais eu era tão apaixonada.

Acabei caindo em espiral e consumindo ainda mais lixo, além de beber álcool e usar outras substâncias pela primeira vez como mecanismo de enfrentamento.

Avanço rápido um ano ou mais e eu estava um desastre. Neste momento eu tinha dor nas articulações e nas costas crônica, erupções cutâneas cobrindo um 1/3 do meu corpo, sob remédios caseiros para artrite nos dedos da tireóide ativa que tornou quase impossível suar, BP de 85/50, fadiga crônica, constipação crônica e uma lista de problemas mentais e emocionais para completar. Ah, e esqueci de mencionar que o instituto Neurospine me diagnosticou com osteoartrite?

Eu procurei ajuda de tantos médicos e especialistas e tudo o que acabei tendo foi uma conta bancária seca. Isso é quando eu encontrei, não apenas qualquer dieta baseada em vegetais, mas o SISTEMA DE CICATRIZAÇÃO DE MASSA MUCUSA… de Arnold Ehret. Ele propôs que os alimentos formadores de muco são a causa da doença humana e que o homem foi biologicamente projetado para consumir apenas frutas e folhas verdes tenras. Eu entrei e comecei a viver de frutas e saladas. Rapaz eu perdi peso rapidamente… De 200 para 140 em 6 meses. Eu vou dizer que eu senti menos inflamação e comer muito de realmente ajudou com a lavagem de medicamentos homeopáticos para a dor da artrite libras de matéria fecal impactada do lixo que eu estava consumindo. Eu me senti melhor com a remoção de todo o lixo e ainda tendo as reservas de nutrientes para funcionar. Eu finalmente equilibrei com amidos cozidos e alimentos mais pesados, onde eu voltei para cerca de 160 quilos. Nesse momento, as erupções cutâneas se dissiparam, eu tinha menos inflamação e em geral sentia muito melhor o código para a artrite reumatóide, embora me sentisse muito fraco e estivesse desenvolvendo um relacionamento ruim com a comida, pois não conseguia encontrar saciedade com minhas refeições. frutas, saladas, nozes ou amidos. Esta maneira de comer continuou pelos próximos 4 anos.

Depois de alguns anos em uma dieta baseada em plantas, comecei a experimentar surtos de depressão que pioraram progressivamente com o passar dos anos. Meu último surto de depressão foi incapacitante e durou alguns meses, quando me isolei do mundo e não queria estar acordado. Algumas das outras questões que estavam piorando progressivamente foram minha digestão. Eu me sentiria constantemente inchada e fatigada depois das refeições. Socialmente eu me tornei um recluso e não me sentia à vontade com pessoas que comiam alimentos de animais lol Eu também era um membro ativo no culto do Dr. Robert Morse que lavam as pessoas em vitamina d artrite reumatóide acreditando que somos uma espécie frugívora. Isso foi especialmente prejudicial porque eu senti que estava prejudicando meu corpo se eu não estivesse comendo frutas ou folhas verdes.

Em dezembro de 2016, eu havia atingido o fundo do poço e caí na mais desafiadora crise de depressão. Eu dormi e compulsão comeu junk food vegan por mês. Eu estava agora 205 quilos de edema coceira banheira e artrite. Saí do país em janeiro de 2017 para sair dessa. Eu fui para a Costa Rica e comecei uma AGUA DE CÁLCIO de 95 dias apenas com cocos frescos. Para minha surpresa, este foi provavelmente o melhor que já senti durante a minha jornada baseada em plantas. Assim que reintroduzi alimentos sólidos, comecei a comer de novo. Dentro de 6 meses minha digestão diminuiu e eu fiquei pior, incapaz de digerir quaisquer alimentos vegetais. Neste momento eu estava viajando para diferentes países ao redor do mundo e foi uma luta só para ir de um albergue para outro. Lembro-me de acordar com uma sensação tão horrível nas minhas entranhas e sentir uma ansiedade esmagadora enquanto estava num paraíso tropical. Eu comprei um monitor de glicose no sangue em algum momento. Eu comeria algumas mangas e meu açúcar no sangue iria disparar mais de 250. Isso me deu uma sensação de neblina e fadiga cerebral.

No início deste ano (2018) comecei a fazer essa piada enquanto viajava pela Ásia, “quero carne” e assistindo canais do YouTube de pessoas com artrose vs artrite que comiam apenas alimentos de origem animal. Ok, então Neste momento eu estava infeliz e não sabia o que fazer. Eu literalmente não conseguia digerir nada e me sentia deprimido, dormia de 12 a 15 horas por dia e minha dor nas articulações era horrível! Eu me deparei com Aajonus Vonderplanitz e leio seu livro. Ele disse que a carne vermelha cura a depressão e é um ótimo alimento para se recuperar do frutarianismo. Eu caminhei até um mercado, comprei cordeiro comê-lo, digeri bem e foi como um gosto veio.

Os sentimentos de depressão, sintomas de artrose du genou e ansiedade diminuíram durante a noite, bem como a fadiga crônica. Nas duas semanas que se seguiram, vivi de ovos, manteiga e bifes de lombo. Todos os dias eu estava me sentindo muito melhor e mentalmente estável. Essas últimas duas semanas nos trópicos foram incríveis. Meu fogo digestivo voltou muito rapidamente e minha força começou a subir o céu. Nesse momento, minha esposa vegana começou a comer alimentos de origem animal e a colher os benefícios também. Eu me senti Como eu renasci. A sensação de saciedade depois de comer é inestimável.

Depois de deixar os trópicos, eu voei para Washington e comecei a praticar uma dieta estrita de carnívoros, onde eu consumia 2-3 quilos de carne por dia com um pouco de manteiga. Ao longo de 6 meses, ganhei 30 kg de massa magra, enquanto ao mesmo tempo sentia menos dor nas articulações e inflamação do que com uma dieta de tratamento ayurvédico de dieta ayurvédica. Minha pele estava muito melhor também. Depois de passar 6 meses em uma dieta carnívora, agora posso digerir os alimentos vegetais mais uma vez, mas escolho evitá-los, com exceção das situações sociais.

Já passaram 8 meses em sua maioria carnívoros e posso dizer honestamente que estou na melhor forma da minha vida sem grandes desafios de saúde e agora treino com força regularmente sem problemas de vitamina d e artrite reumatóide. A carne NUNCA fica entediante e eu estou sempre feliz com um quilo de carne e um pouco de gordura no meu prato e me sinto contente e feliz. Eu consome mais do que o dobro da ingestão calórica de quando eu era planta e só ficava magro e musculoso. Esta maneira de comer pode não ser para todos, mas certamente funciona bem para mim e realmente ajudou a me tirar de um lugar muito escuro.