Dr. Campbell “o estudo da China” – superfoodbest.com prevenindo a artrite em cães

Você pode ter ouvido falar do livro do Dr. Campbell, The China Study, que investiga os benefícios das dietas baseadas em plantas, mas o tratamento com ervas para artrite reumatóide quer aprender mais sobre esse tema fascinante. O livro de estudos da China foi escrito pelo Dr. T. Colin Campbell, professor de Bioquímica Nutricional na Universidade de Cornell, e seu médico, o Dr. Thomas Campbell, o segundo. O que é o estudo da China?

O livro de estudos sobre o tratamento da artrite psoriática na China baseia-se num estudo de 20 anos conduzido pela Academia Chinesa de Medicina Preventiva da Universidade de Cornell e pela Universidade de Oxford. Os pesquisadores descobriram que os residentes chineses que consumiram grandes quantidades de alimentos de origem animal tinham artrite e osteoporose associam taxas de mortalidade mais altas de doenças crônicas do que os residentes que comiam principalmente alimentos vegetais.

O Estudo da China é a artrite reumatóide contagiosa foi um dos livros de nutrição mais vendidos da América. No livro, o Dr. Campbell examinou os efeitos de ingerir alimentos de origem animal em doenças crônicas, tais como:

Com base nos resultados do The China Study, o Dr. Campbell e seu filho descobriram que a artrite das pessoas nas patas dianteiras dos cães que comem principalmente vegetais integrais e evitam produtos de origem animal como carne de porco, carne, peixe, aves, ovos e laticínios; carboidratos refinados; doces; e a artrite reumatóide cita o álcool – pode reduzir o risco de evitar, ou mesmo reverter o desenvolvimento de doenças crônicas.

• Carnes processadas e carne vermelha são conhecidas por causar câncer. Segundo a Sociedade Americana do Câncer, comer 50 gramas de carne processada diariamente aumenta em 18% o risco de câncer colorretal – e a medicina ayurvédica vermelha para a carne com artrite reumatóide aumenta o risco de câncer de pâncreas, próstata e colorretal.

• Os alimentos vegetais tendem a ser mais baixos em calorias do que os alimentos refinados e processados ​​que contêm artrite e o medscape adiciona açúcar. Embora as nozes e as sementes tenham alto teor calórico, esses alimentos vegetais mantêm você satisfeito por longos períodos de tempo e são ricos em fibras, motivo pelo qual as nozes e as sementes não estão associadas ao ganho de peso com base em inúmeros estudos.

A deficiência nutricional é comum em todo o mundo devido a exercícios de espondiloartrite para a depleção de nutrientes em nossos solos, alimentos altamente refinados e processados ​​e maus hábitos alimentares em geral. No entanto, ao planear cuidadosamente os menus, pode facilmente satisfazer as necessidades diárias de nutrientes essenciais do seu corpo com uma dieta alimentar completa à base de plantas. O estudo recomenda a exposição ao sol ou a ingestão de suplementos de vitamina D para atender às necessidades diárias de vitamina D e tomar suplementos de vitamina B12, já que inúmeros alimentos de origem animal são ricos nessa vitamina e as plantas não a contêm.

Obtendo exemplos de articulação de diarteose suficiente proteína, cálcio, ácidos graxos ômega-3, iodo, ferro e zinco é importante quando se ingerem luvas de artrite totalmente dietas à base de plantas. A boa notícia é que, escolhendo uma variedade de alimentos à base de plantas e suplementação adequada, você pode facilmente evitar deficiências nutricionais. Muitas pessoas que seguem dietas à base de plantas relatam aumentos de energia e melhorias na saúde geral e no teste de sangue para artrite reumatóide. Uma razão para isso é que as dietas de plantas estão associadas com pesos corporais mais baixos, circunferências de cintura menores e menores taxas de sobrepeso e obesidade consultores de artrite e reumatologia, de acordo com inúmeros estudos. Por que o estudo da China é significativo?

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