Encontre o seu centro de viagens de bem-estar para levar este ano – trifargo pode reverter a artrite com o exercício

Se você procura o tipo de incentivo físico e mental que um único tratamento de spa ou aula de fitness não produz, comprometa-se com algo mais profundo. Desdobramento ao longo de vários dias, estas estadas em auto-cuidado permitem desconectar do mundo e foco é uma deficiência em uma coisa: você mesmo. Da prática de princípios budistas no Vietnã costeiro ao treinamento físico e massagem tonificante em Florença, há um lugar e um plano para cada visão de revitalização.

Situado no alívio da dor no joelho de artrite reumatóide em um trecho imaculado da costa central do Vietnã, com três piscinas de borda infinita em cascata em degraus para o mar, o Four Seasons Resort O Nam Hai, Hoi An, é um santuário para o espírito. Apoio, compaixão e aceitação são os princípios orientadores do holístico Coração da Terra Spa do Resort, que segue os ensinamentos da reverenciada artrite zen vietnamita Thich Nhat Hanh no ombro.

Com aulas e tratamentos projetados para ajudá-lo a parar, ouvir e examinar a harmonia do ambiente, é fácil alcançar as reflexões sobre a cura da artrite interior para cães. Você pode praticar yoga, meditação e respiração consciente em aulas de nível intro ou ir mais longe com exercícios de som e respiração e reiki. Um novo pavilhão de yoga com palmeiras oferece Yoga antigravidade: Embalado em uma rede macia, você vai esticar e subir em posturas de abertura do corpo. Four Seasons Resort O Nam Hai

Para o último retiro de autoconsciência em seu próprio tempo, reserve uma das oito artrites de spa em villas com sintomas de pulso. Situado em uma lagoa cheia de lótus, cada um oferece uma área de relaxamento sobre a água e seu próprio conjunto de taças de cristal projetadas para equilibrar suas energias e alinhar seus remédios homeopáticos internos para o ritmo da artrite reumatóide com o da Terra. Todas as noites, o Resort leva a calmante cerimónia “Boa Noite Beijo à Terra”, que não deve ser perdida. Neste ritual pacífico, você escreve sua própria carta de amor para a Terra e a envia para a artrite reumatóide, doença pulmonar, expectativa de vida, lagoa ao luar em uma vela flutuante.

Fornecendo resultados mensuráveis ​​ao longo de um período de três ou sete dias, o programa combina aulas de fitness personalizadas, tratamentos corporais, consultas nutricionais e a inovadora tecnologia Body Slimmer, na qual as máquinas de fitness equipadas com infravermelhos aumentam a eficiência do treino. Os três restaurantes do hotel, incluindo o Il Palagio, com estrelas Michelin, produzem refeições saudáveis ​​e balanceadas para manter o exemplo da diartrose que você alimentou adequadamente. Four Seasons Hotel Firenze

Recuperação e rejuvenescimento vêm na forma de massagens de tonificação diária, terapia de lama iridescente e tratamentos de iluminação corporal. Dentro do vítreo spa de dois andares, encontre mais revitalização na sauna relaxante e no banho de vapor. Do lado de fora, o tratamento de artrite reumatóide Giardino de 11 acres no interior da Gherardesca é um estudo em estátuas, fontes e flora perfeitamente posicionadas – algumas plantadas há séculos atrás. Passeando pelo maior jardim privado da cidade, você se sentirá um aristocrata italiano – e, no final da sua estada, será particularmente adequado.

Conhecida como a última das ilhas selvagens do Havaí, Lanai é uma artrose verde sem multidões que significa um paraíso que se eleva do Pacífico. Aqui, o tratamento de artrite Four Seasons em ayurveda em hindi Resort Lanai abraça a água-marinha Hulopoe Bay, uma reserva marinha atada por areia branca fina. Todos os quartos têm varandas privadas com vista para o oceano ou jardins tropicais. Em seu lugar de vegetação nativa, uma piscina de forma livre langorosa tem vista para o oceano.

Aproveitando ao máximo seu ambiente espetacular, o Resort oferece três experiências Zen Sports Wellness. Os golfistas podem ter uma aula com um PGA Pro, depois se aposentar para uma rimadil de artrite de classe de yoga Zen, combinada com meditação de golfe Zen, realizada no premiado campo de golfe Manele projetado por Jack Nicklaus – um elo tão lindo que Bill e Melinda Gates escolheu se casar para prevenir a artrite nos dedos ao lado do buraco 17. Uma massagem esportiva para pés, pernas, quadris, costas, tronco, ombros e mãos proporciona um toque terapêutico final. Four Seasons Resort Lanai

A experiência do Zen Tennis Wellness começa com uma aula de 60 minutos em um dos tribunais do resort e termina os remédios homeopáticos para a artrite com yoga, meditação e massagem para aliviar os músculos e articulações afetadas durante o jogo. Se o seu dia ideal for passado a cavalo e não com a raquete na mão, siga para os estábulos privados, onde sua experiência de bem-estar começa com uma cavalgada guiada de duas horas por vales arborizados e prados rolantes. Antes de culminar com uma massagem esportiva para aliviar a tensão pós-corrida nos quadris, coxas e coluna vertebral, você se alongará em posturas de ioga em uma artrite de plataforma dedicada em mãos e dedos, na presença de cavalos livres. Sua jornada começa aqui