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Mais de dois terços dos adultos americanos estão acima do peso ou obesos. À medida que a cintura americana aumenta, aumenta também a epidemia de resistência à insulina, síndrome metabólica e diabetes tipo 2. A ligação entre níveis decrescentes de testosterona associados a essas síndromes tratamento ayurvédico artrite reumatóide medicina ayurvédica é bem estabelecida na literatura científica: homens com diabetes têm níveis significativamente mais baixos de testosterona sérica (sangue) quando comparados com homens sem diabetes; bem como os homens nos níveis mais baixos de testosterona livre têm um risco quatro vezes maior de ter diabetes quando comparados aos homens nos níveis mais altos de testosterona livre. Não sabemos o mecanismo exato entre a resistência à insulina e a baixa testosterona nos homens.

Adiposidade visceral (gordura da barriga) também desempenha um papel onde a enzima aromatase pode converter testosterona artrite reumatóide coceira na pele em estrogênio, o que também diminui os níveis de testosterona.

Um estudo recente sugere que outro mecanismo pode ter um impacto direto sobre os níveis de testosterona: o consumo de açúcar. Um estudo com 74 homens entre as idades de 19-34 analisou o impacto de 75g de glicose no soro (sangue) total e níveis de testosterona livre em homens com tolerância à glicose variada. A ingestão de glicose foi associada a uma redução de 25% nos níveis médios de testosterona, independentemente da tolerância à glicose ou do IMC, e permaneceu suprimida por 120 minutos. O que é 75g de glicose equivalente a termos reais de comida? Uma lata de dieta de espondiloartrite da Coca-Cola tem 75g, um McDonald’s M&M McFlurry tem 84,8g, uma xícara de iogurte de frutas com baixo teor de gordura tem 46,7g, uma barra Clif Z tem 30g e um latte de abóbora com especiarias (grande) tem 50g de açúcar. É fácil ver como o consumo regular de açúcar por si só pode resultar em níveis de testosterona perpetuamente suprimidos em homens.

Quando eu estava na escola de NP, se alguém me dissesse o quanto eu estaria falando sobre respirar todos os dias, eu não teria acreditado naquela pessoa. Eu provavelmente teria rido abertamente. Sim, eu ouvi a estatística de que 90% das consultas na prática familiar podem ser atribuídas ao estresse, mas à respiração. Mesmo? Isso é algo que fazemos o dia todo e a noite toda sem nem pensar nisso. Mas aqui está a coisa – devemos estar pensando nisso. E artrite loção ainda mais importante, devemos fazê-lo com a intenção.

A respiração profunda da barriga pode melhorar drasticamente a sua saúde. Na verdade, recentemente um paciente me disse: “A respiração do ventre mudou minha vida”. Isso é exatamente o que ele disse para mim, palavra por palavra. Nenhuma paráfrase necessária. Eu até perguntei se eu poderia citá-lo, o que eu fiz para muitos dos meus pacientes e agora para todos vocês lendo isso.

• Diminuição do estresse mental e ansiedade. A respiração do ventre pode estimular o sistema nervoso parassimpático, que neutraliza o sistema nervoso simpático. Isso é médico falar por dizer ao seu corpo que não há tigres caçando você e sua família artrite psoriática unhas fotos, e que tudo está bem, resultando em diminuir os níveis de ansiedade e estresse.

Embora o risco de desenvolver doença cardíaca aumente tanto para homens quanto para mulheres à medida que envelhecem, os sintomas associados podem ser mais evidentes em mulheres após a menopausa. Menopausa não causa doenças cardiovasculares, no entanto osteoartrite exercícios de quadril, certos aspectos da menopausa podem afetar seus fatores de risco.

A menopausa é uma parte natural da vida de uma mulher e é marcada por um declínio na produção de estrogênio, além de outros hormônios. Acredita-se que o estrogênio tenha um efeito positivo nas paredes das artérias das mulheres, além de manter os vasos sanguíneos flexíveis. Antes da menopausa, o estrogênio de uma mulher ajuda a artrite deformante a protegê-la de doenças cardíacas aumentando o colesterol bom (HDL) e diminuindo o colesterol ruim (LDL). Menopausa e Doença Cardíaca

• Síndrome Metabólica: A síndrome metabólica é uma combinação de condições que incluem açúcar elevado no sangue, pressão alta, colesterol alto e excesso de gordura corporal ao redor da cintura. Cada um deles aumenta individualmente os riscos das mulheres de desenvolver doenças cardíacas, mas quando combinados, eles são talvez o fator de risco mais importante para determinar o ataque cardíaco de uma mulher ou o risco de doença cardíaca.

• Reduza o estresse: quando ficamos estressados, nossos corpos liberam uma série de hormônios e substâncias químicas que podem aumentar nossa pressão sangüínea, fazer com que nossa frequência cardíaca dispare e nos leve a gastar mais energia do que o normal. O estresse crônico (e os efeitos que o acompanham) podem causar tensão a longo prazo em nossas artérias e no sistema cardiovascular. O desenvolvimento de mecanismos de enfrentamento saudáveis ​​pode ajudar a reduzir esse estresse e, por sua vez, diminuir o risco de riscos à saúde induzidos pelo estresse.

• Não fumar: no que diz respeito à artrite, como a doença cardíaca, o tabagismo aumenta a pressão sanguínea, reduz a capacidade de exercício e diminui o bom colesterol (HDL). O risco de sofrer um ataque cardíaco duplica a artrite do joelho direito quando você fuma apenas quatro cigarros por dia.

A maneira mais eficaz de diagnosticar desequilíbrios hormonais é através do teste de saliva. Isso nos dá o instantâneo mais preciso dos níveis de hormônios “ativos” atualmente em seu corpo. Podemos então corrigir esses desequilíbrios usando hormônios bio-idênticos, nutrição, suplementos alimentares e mudanças no estilo de vida.

Tecnicamente, a menopausa é o ponto em que uma mulher passou 12 meses consecutivos sem um ciclo menstrual. Até esse ponto, ela está na pré-menopausa, depois disso ela está na pós-menopausa. Uma vez que a mulher está na menopausa, ela permanecerá na menopausa pelo resto de sua vida.

Fitonutrientes, fitonutrientes, fitonutrientes! Isso significa legumes e muitos deles. É especialmente útil comer verduras de folhas verdes escuras como couve, espinafre, acelga e brócolis. A artrite baixa no exercício de intensidade do joelho, como caminhar ou ioga, também pode ser útil para minimizar as ondas de calor e suores noturnos.

Também temos melhores opções de tratamento com hormônios bioidênticos do que a sua mãe. Não há razão para sofrer na menopausa apenas porque sua mãe sofreu. Pesquise suas opções. E nós realmente esperamos que os hormônios bio-idênticos (e nossa prática em particular) sejam a sua escolha para o tratamento da menopausa! 3. Quanto mais cedo começar a sua artrite e os períodos mais quentes, quanto mais cedo você atingir a menopausa.

Hormônios que são produzidos em uma glândula são liberados na corrente sanguínea. Hormônios que NÃO são produzidos em uma glândula (produzidos em gordura, convertidos de outros hormônios, etc.) NÃO são liberados na corrente sanguínea; Esses hormônios são liberados diretamente nos tecidos do corpo. Portanto, um exame de sangue mostra os hormônios que os ovários (ou outras glândulas) estão fazendo atualmente.

Após a menopausa, o que os ovários estão produzindo? Pouco a nada. É exatamente por isso que usamos testes de saliva para analisar os níveis hormonais. Apenas 35-50% do estrogênio feminino é produzido pelos ovários, deixando 50-65% de estrogênio proveniente de outras partes do corpo.

Para determinar o desequilíbrio hormonal, e se obtivermos o reequilíbrio correto dos hormônios, precisamos saber o quanto de osteoartrite hormonal é a artrite reumatóide nos tecidos de uma mulher, portanto o teste de saliva é o melhor método para determinar isso. 5. A reposição hormonal é perigosa.

Infelizmente, os achados do aumento da incidência de ataques cardíacos, derrames e câncer de mama fizeram com que muitas mulheres acreditassem falsamente que precisavam escolher entre o risco de ataque cardíaco ou câncer e viver com sintomas. como ondas de calor, secura vaginal, irritabilidade e muito mais.

O estudo WHI foi feito usando estrogênio equino conjugado oral e acetato de medroxiprogesterona, o que não é a mesma coisa que progesterona bio-idêntica. O público em geral, liderado pela comunidade médica em geral, normalmente não diferencia entre esses hormônios (TRH convencional) e terapias que empregam hormônios bio-idênticos (BHRT), como estradiol e progesterona.

Quando a artrite reumatóide é administrada em doses fisiológicas, e em proporções corretas, o perfil de risco é profundamente diferente. O conhecimento é poder e expectativas precisas sobre a menopausa e os reais riscos e benefícios das muitas opções de tratamento disponíveis terão profundo impacto não apenas em mulheres individuais, mas podem ajudar a corrigir a disseminação de desinformação. Você tem um desequilíbrio hormonal? Nós podemos ajudar.