Guia para o uso de óleos essenciais para tratar dores e dores artrite reumatóide tratamento ayurvédico baba ramdev

Todo corpo humano experimenta dores ou dores. Para alguns, é uma dor ou dor que vem e vai rapidamente, como um músculo dolorido de fazer levantamento pesado ou exercícios desafiadores. Para outros, pode ser dores de cabeça ou dores periódicas quando as mudanças climáticas ou os hormônios flutuam. No entanto, algumas pessoas experimentam dores e dores que podem ser constantes e persistentes.

Como é que dores e sofrimentos podem variar tanto? Isso se deve a vários fatores, incluindo a causa subjacente do desconforto, a quantidade de estresse emocional ou físico que o indivíduo está vivenciando ou até vários problemas que ocorrem ao mesmo tempo.

A fonte de qualquer dor ou dor pode variar, e embora as pessoas muitas vezes pensem que a dor se relaciona principalmente com as articulações ou músculos, elas também podem ser causadas por problemas como osteoartrite, síndrome do cólon irritável (SII), doenças da pele e até mesmo problemas emocionais ou mentais.

A depressão, por exemplo, pode ser marcada pela presença de desconfortos e dores corporais.

Isso ressalta a importante conexão psicológica e fisiológica quando se trata de dor. Por exemplo, indivíduos que sofrem de dor crônica podem, conseqüentemente, sentir dor mental ou emocional. Isso ocorre porque há uma tensão psicológica que se desenvolve quando o corpo sofre dor em uma base quase constante ou diária. Visão geral das dores e dores

Esta lista inclui muitas causas comuns de dores e aflições, e ainda assim é uma lista que tem o potencial de preencher facilmente muitas páginas. No entanto, é importante notar que, assim como os tipos de dor que podem ser experimentados, os deformantes de artrose são amplos, assim como suas causas subjacentes. Por isso, é sempre útil considerar a causa principal de uma dor ou dor para tratá-la com mais eficácia. Células de memória

Em outras palavras, uma lesão ou problema que não deveria estar causando dor duradoura ou severa poderia eventualmente fazer exatamente isso. Por muitos anos, o fenômeno da dor crônica confundiu médicos, cientistas e até pacientes. Por que uma lesão antiga ainda geraria tanta dor se estiver completamente curada? Está tudo na mente? Essa pessoa tem apenas uma artrite reumatóide não especificada baixa para a dor?

Como esses pesquisadores explicaram, quando as vias da dor estão funcionando de maneira ideal, elas trabalham para proteger o corpo através de sinais químicos e elétricos. Normalmente, a dor é uma parte importante do dia-a-dia, pois adverte os indivíduos de perigo – indivíduos que não podem sentir dor geralmente não vivem muito tempo.

Uma via ativada envia sinais ao longo dos nervos para a medula espinhal que cria uma reação em cadeia que transmite a mensagem para o cérebro. O cérebro então dá as respostas e reações adequadas. Pode ser que os vasos contraiam e cortem o fluxo sangüíneo para uma lesão grave ou a produção de certos hormônios.

Apesar dessas respostas variadas e abrangentes, ainda pode haver um mau funcionamento no sistema. Por exemplo, não importa o que aconteça, os sensores perto de qualquer lesão permanecerão um pouco mais sensíveis durante todo o processo de cura. Isso evita que os indivíduos irritem ainda mais as áreas lesadas, acelerando o processo de cicatrização.

Por exemplo, deixe artrite reumática os associados de doenças nas costas dizem que você sustenta uma lesão dolorosa na sua mão. Você experimentou um forte choque de dor quando a lesão ocorreu e, embora os ossos, a pele e os tendões estejam totalmente curados e funcionais, permanece a dor crônica e a sensibilidade intensa.

Essencialmente, sua teoria afirma que os indivíduos podem ver as muitas tensões da vida (físicas, mentais e emocionais) como sendo contidas em um único barril dentro do corpo. Se esse barril não estiver cheio, os indivíduos podem lidar com novos estressores.

Quando o barril estiver cheio, os menores fatores podem ter consequências negativas significativas. Em outras palavras, um alérgeno pode sempre ser um alérgeno para alguém, mas um dia pode desencadear uma resposta muito maior por causa dos níveis internos de estresse. Dr. Rapp insiste que isso está diretamente ligado às células de memória.

O problema é que os indivíduos não são projetados para existir com barris de estresse perpetuamente cheios, pois isso pode facilmente causar o mau funcionamento da mente. No entanto, o ciclo pode ser uma artrite reumatóide com base na planta que se autoperpetua porque um gatilho causa uma resposta ao estresse e o corpo continuamente reage a ele.

Isso significa que, mesmo se o barril de estresse estiver vazio ou longe de estar cheio, um estressor específico pode fazer com que seu corpo e sua mente reajam exageradamente devido à ação das células de memória. No entanto, é possível manter os níveis de estresse no mínimo, lidando de maneira eficaz com os fatores estressantes, que podem, consequentemente, agir para manter a dor crônica distante. Alivia dores e dores, reduzindo o estresse

Os praticantes holísticos aderem a essa teoria, explicando que a questão não é apenas que seu joelho está dolorido, por exemplo. Em vez disso, eles querem saber sobre seu estado emocional, outros problemas com seu corpo e assim por diante. Eles olham para toda a pessoa, não um único problema ou comentários de luvas de artrite de sintoma. Com essa abordagem holística, é importante perceber que uma maneira de lidar com dores e sofrimentos é administrar os níveis de estresse.

O impacto do estresse sobre o corpo é surpreendente, pois desencadeia a resposta de luta ou fuga do corpo. 5 Seu coração dispara, sua respiração se acelera e seus músculos se preparam para a ação. Esta resposta foi projetada para proteger o corpo em uma emergência, mas quando a resposta ao estresse continua a disparar, dia após dia, pode colocar sua saúde em sério risco.

E quando você começa a explorar as questões que o estresse cria, você também pode ver links diretos para as causas subjacentes de dores e sofrimentos. Se você fosse trabalhar da cabeça aos pés, veria que o estresse crônico pode causar problemas como:

Sim, o estresse é um mecanismo de enfrentamento evolucionário, mas essa lista destaca que ele pode ficar fora de controle rapidamente na azáfama da vida cotidiana. É por isso que é importante desenvolver a autoconsciência sobre seu nível de estresse e o impacto que isso tem em seu corpo.

Um relatório de 2017 do International Journal of Molecular Science analisou em profundidade as atividades analgésicas dos componentes dos óleos essenciais, que apontavam para muitos essenciais que têm potencial terapêutico como analgésicos analgésicos. 6

Especificamente, o relatório se concentrou em um componente primário dos óleos essenciais: os terpenos, que são substâncias naturais produzidas pelas plantas. 7 Nas plantas, estas não são necessárias para o metabolismo básico, mas são necessárias para a sobrevivência a longo prazo. No entanto, os terpenos proporcionam benefícios ainda mais extensos quando a artrite das imagens do quadril utilizadas pelos seres humanos aromaticamente ou topicamente através de óleos essenciais.

O efeito mais óbvio são as respostas que esses terpenos criam no corpo e mente humanos quando seu aroma é usado na aromaterapia. Como um exemplo simples, toda experiência positiva em sua vida provavelmente terá experiências sensoriais associadas a ela. O sabor de um determinado alimento ou bebida, os sons que o cercaram durante a experiência e até os cheiros que se tornaram parte da memória.

Digamos que você teve uma experiência particularmente agradável no seu quintal quando criança e que foi gravado em sua memória. Acontece que o gramado havia sido cortado pouco antes daquele evento, e hoje você pode pegar o leve aroma da grama recém-cortada, a grama hereditária da osteoartrite e se sentir feliz, relaxada e calma por causa disso. Os óleos essenciais funcionam da mesma maneira. De fato, algumas misturas de óleos essenciais atendem a essa ideia de terapia nostálgica.

Há também benefícios que vêm de óleos essenciais que não são tão distintos ou mesmo perceptíveis. Por exemplo, a prática de banhos nas florestas que cresceu em popularidade nos últimos anos envolve simplesmente caminhar pela floresta e se concentrar na experiência sensorial. No entanto, estudos demonstraram que essa prática simples de relaxar e respirar ar rico em terpenos oferece amplos benefícios para a saúde. 8

Óleos essenciais são compostos principalmente desses mesmos terpenos e têm sido usados ​​há séculos para tratar doenças. No entanto, não foi até o advento dos estudos químicos modernos que os mecanismos desses óleos foram compreendidos. Mesmo agora, o catálogo de terpenos conhecidos cresce continuamente, com mais de 55.000 já identificados. As funções dos terpenos

Dada a ampla gama de benefícios que os terpenos possuem, não é de admirar que quando uma gama destes compostos benéficos é combinada em um óleo essencial, a mistura é ainda mais benéfica. Se usados ​​topicamente ou aromaticamente, esses potentes compostos de plantas têm o potencial de não apenas aliviar dores e artrite reumatoide e clima quente, mas também reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono e proporcionar uma série de outros benefícios para a saúde geral e bem-estar. Os melhores óleos essenciais para a artrite reumatóide do relevo que flare acima da febre das dores, das dores, e de mais óleo essencial da alfazema

Facilmente a estrela brilhante de óleos essenciais, lavanda tem um aroma suave e é um calmante notável. Muitas pessoas o usam para ajudar a induzir um estado de sonolência e relaxamento, e é tão seguro que um recipiente de qualidade de óleo essencial de lavanda não precisará ser diluído antes do uso. 8

Para usar este óleo, coloque algumas gotas nas palmas das mãos e inspire profundamente. Esfregue o excesso no fundo dos pés, nos pulsos ou nas têmporas, o que induzirá um estado de calma e relaxamento. Você também pode enxugá-lo na pele para ajudar a aliviar queimaduras, mordidas e irritação.

Incrivelmente versátil e eficaz, o óleo essencial de hortelã-pimenta também fica no topo da lista dos melhores óleos essenciais. Além disso, seu aroma maravilhoso e uma longa lista de benefícios fazem com que você tenha sempre à mão.

Você também pode inalar o centro de artrite de Nebraska da mesma forma que você pode inalar lavanda, e você pode adicionar com segurança uma gota a uma bebida quente ou uma xícara de chá antes de dormir. Você também pode usá-lo na água do banho para desfrutar de um músculo relaxante e relaxante na banheira. Óleo Essencial de Sândalo

Se houvesse uma categoria “preciosa” entre os óleos essenciais, o sândalo apareceria ali porque é um óleo muito caro para se obter. A razão para isso é simples: está disponível em quantidades limitadas porque os melhores óleos só podem ser feitos de árvores de sândalo com 50 anos ou mais.

Para usá-lo, basta permitir que ele se difunda a partir de uma tigela grande cheia de água quente (vaporização natural). Você também pode cobrir a cabeça com uma toalha e inalar os vapores de um banho de vapor com uma ou duas gotas de sândalo flutuando na superfície. Óleo Essencial De Eucalipto

Difusão é uma maneira muito popular e comum de usar óleo essencial de eucalipto, e se você está usando para problemas respiratórios ou para aliviar a tosse, você pode adicionar algumas gotas para um difusor ou diluí-lo com uma transportadora e aplicá-lo ao templos ou peito. Óleo Essencial de Manjerona

Este é um óleo essencial que deve ser testado quanto à sensibilidade. Aplique uma pequena quantidade na pele antes de aplicar em áreas maiores do corpo. Se você tem artrite reumatóide que significa no tamil nenhuma reação negativa, este óleo é ideal para uso nos pés e na parte de trás do pescoço para aliviar dores de cabeça de tensão.

Uma das ervas culinárias mais famosas, o alecrim recebe sua potente fragrância dos terpenos que contém. Este óleo essencial é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Além disso, pode ser benéfico para remediar sintomas de problemas respiratórios, tratar distúrbios digestivos e aumentar a energia.

Destacado acima é apenas um punhado dos óleos essenciais que podem ajudar com dor, dores e estresse que podem ser uma causa tão importante para o desconforto corporal e problemas de saúde. Tente lembrar que há mais do que apenas um sintoma para tratar e usar óleos essenciais para superar os problemas subjacentes.

Comece com uma avaliação do seu nível de estresse, aquele “barril de estresse” que foi mencionado anteriormente. Está cheio demais? Se sim, o que você pode fazer para começar a esvaziá-lo? Passos como a meditação focada na respiração e exercícios leves (particularmente um passeio na floresta) podem começar a reduzir alguns desses problemas subjacentes.

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