Hérnia cervical condições do fórum de dor nas costas e artrose doenças vs artrite

Em novembro passado eu tive uma dor extrema nas minhas costas, ombro esquerdo, tríceps e antebraço que duraram três semanas inteiras! Médicos em clínicas e salas de emergência forneciam todos os tipos de analgésicos (incluindo narcóticos que tinham pouco efeito). O que me assustou foi fraqueza / perda de força no meu tricep (apenas cerca de 25% do normal) e dormência no meu foerarm e no meio / dedo indicador. No momento em que minha consulta de ressonância magnética finalmente chegou 4 semanas depois, a dor quase desapareceu, mas a fraqueza / dormência persistiu – embora talvez tenha melhorado um pouco. A ressonância magnética mostrou hérnia de disco c7 com protrusão óssea muito leve (acontece que eu também tenho artrite na minha coluna – não esperava isso em 43).

Eu posso fazer outro contato com meu médico para me encaminhar para um neurocirurgião para uma consulta mais aprofundada. Já faz mais de dois meses desde a minha lesão (eu estava me esforçando para puxar cabos em um espaço estreito). Eu essencialmente agora artrite saúde associados Siracusa tem zero dor. A sensação nos meus dedos está em cerca de 95% de volta ao normal. Infelizmente ainda temos alguma fraqueza no tríceps, mas até cerca de 50-60%. Vou continuar monitorando meu progresso e continuar esperando o melhor.

Não achei o PT muito útil para mim. Eles fizeram ultrassom (sim, certo), acupuntura, tração no pescoço, bolsas de gelo e mostraram-me alguns exercícios que eu poderia fazer em casa. Parei de ir depois de 4 sessões. Eu não machuquei ir, mas não vi nenhum ponto para continuar. A tração do pescoço foi boa no entanto. Também, todas as manhãs, noto que meus sintomas melhoram um pouco, depois se deterioram ao longo do dia. Isto é claramente devido à minha espinha descomprimindo à noite. Eu provavelmente vou considerar a inversão em breve como uma terapia, considerando o quão bem ela funciona para muitos.

No entanto, eu estava me perguntando sobre outra coisa que também pode se relacionar com você: perda de massa muscular da inatividade. Isso também poderia ser um grande fator? Durante o estágio muito doloroso, e mesmo depois disso, sei que estava usando meu braço esquerdo muito menos do que o meu braço bom. Após cerca de 4 semanas de uso muito reduzido, meu braço esquerdo é definitivamente menor que o meu direito. Alguns músculos, como os lats sob minha axila esquerda, são muito pequenos. Você notou o desgaste muscular também? Estou tentando erguer o braço lentamente de novo, para que eu possa ver quanto da fraqueza é o desperdício e o quanto é de um nervo comprimido. Quando eu quebrei meu pulso há alguns anos, ele ficou engessado por 6 semanas, e levou um bom tempo para reconstruir a força muscular.

A propósito, sua ressonância magnética mostrou uma hérnia que parecia estar contida, ou os nucleaos tinham hérnia fora do disco? Mina definitivamente parece que deixou o disco, e foi muito difamado artrite wikipedia lateralmente. Muitas pessoas dizem que o núcleo não pode sobreviver por muito tempo fora do disco, e eventualmente se dissolve ou se encolhe. Caso contrário, eu realmente não entendo como uma hérnia de disco poderia continuar empurrando um nerver para sempre? A menos que o disco em si estivesse de alguma forma deformado, de modo que a camada externa pressionasse o nervo?

Por favor, patelofemoral artrite não tente qualquer exercício sem saber como fazê-lo corretamente. Pode haver MUITO dano causado por tentar sua própria coisa. POR FAVOR, NÃO faça terapia de inversão para o colo do útero. A razão pela qual você se machucou pior no final do dia é que a cabeça pesa 13 quilos e é pesada para carregar, o que pressiona os nervos da medula espinhal. Parece que você precisa ver alguns especialistas em coluna. Receba algumas opiniões. Vá para o PT. Funciona para algumas pessoas outras não. Há uma grande variedade de coisas que podem ser feitas por você por um longo tempo antes que a cirurgia seja uma opção. Sim, alguns dos fluidos do disco são reabsorvidos, mas não todos. Isso também leva tempo. Não parece que você tem muito mal. Eu tentaria colocar a força de volta em seu braço (sim, ele pode me livrar de não usá-lo) e tentar algumas coisas até encontrar o que funciona para você. Faça todas essas perguntas a um especialista em coluna e, em seguida, você estará mais bem informado. (Minha opinião sobre a natação é a água nos faz boyant e enquanto você é muito, muito, muito gentil, deve ser bom, verifique com o seu médico primeiro embora.) Você tem alguma enxaqueca? Eu tenho uma espondiloartropatia soronegativa do pescoço muito muito destruída icd 10, então eu sei muito sobre como isso pode acabar. NÃO levante nada. Isso pode permitir que o pescoço se cure muito melhor se você tiver sorte, pois não precisará de cirurgia por 10 anos. Seja cuidadoso.

Seria difícil descrever os exercícios / alongamentos, e você provavelmente acabaria não realizando-os corretamente. Além dos outros pôsteres terem razão, o PT descreve os exercícios que melhor se adaptam a um indivíduo / lesão em particular. Então, o que funciona para mim pode não ser aconselhado por você. Embora após 4 sessões eu tenha conseguido o que eu precisava do PT, não tenha medo de tentar. Foi apenas cerca de US $ 50 (CAN) para uma sessão de 1h. Minha rotina atual é executar rotinas específicas (principalmente para tríceps, mas também ombro, peitoral e lats) com pesos leves / altas repetições. Não se trata apenas de fortalecer os músculos, mas espero que trazer muito fluxo sanguíneo para a área continue alimentando os nervos e mantendo-os vivos.

Quanto a avaliar meu progresso, meus métodos também não foram muito sofisticados. No entanto, eu uso alguns pesos do dumbell e comparo com o meu braço direito a quantidade de repetições / peso com certos movimentos que eu posso fazer em comparação com o meu braço direito. Meus nervos ainda estão nitidamente comprimidos ou, esperamos, não mais comprimidos, mas curados. Digo isso porque o que é não é apenas falta de força por causa de pouco movimento, mas sim uma “tremedeira / tremor” muito óbvia que acompanha o movimento.

Além disso, pelo que entendi, a parte do disco que não se recupera de fato se solta e é reabsorvida, mas eu já li de ‘tecido de cicatriz’ às vezes que ainda pode causar problemas. Eu estou esperando para evitar a fusão no c7, que, como entendo, seria a opção principal do joelho. Eu estou esperando que se é apenas tecido cicatricial e / ou alguns fragmentos ósseos pode ser removido com cirurgia sem uma fusão real. Isso é o que eu espero discutir com o neurocirurgião através do médico se não houver progresso contínuo.

Eu sou apenas 50, muito ativo e sofreu os sintomas clássicos de irritação da raiz cervical por mais de um ano. O que me fez fazer algo sobre isso foi uma exacerbação dos sintomas, quando comecei a sofrer com intermináveis ​​alfinetes e agulhas no meu braço esquerdo até a ponta dos meus dedos e um agravamento da dor profunda no meu ombro e bíceps. A amplitude de movimento do meu pescoço e cabeça também diminuiu consideravelmente e, eventualmente, fui ver meu médico. Ele administrou uma injeção de cortisona no meu ombro que rapidamente tirou a dor no ombro, mas o clique no meu pescoço, a sensação de ranger e os alfinetes e agulhas nos meus braços não mostraram sinais de redução, então voltei e ele me encaminhou para uma especialista em membros, que organizou uma ressonância magnética em janeiro deste ano. A ressonância magnética demonstrou estreitamento foraminal de múltiplos níveis que foi diagnosticado como espondilose cervical com compressão radicular. Ele também notou redução do bíceps no braço esquerdo, mas sem perda muscular.

Fui então encaminhado para um especialista em pescoço, que vi em fevereiro. Ele concordou que o desconforto dos sintomas não valeria a pena sofrer pelos próximos 30 anos ou mais e recomendou a substituição do disco cervical intervertebral em C5-6 e C6-7. Estas são pequenas placas de titânio separadas por um mancal que permite que as placas girem. O procedimento, que é uma abordagem anterior pode ser visto e é explicado a definição de espondiloartrite totalmente no Youtube.

O fisioterapeuta me deu exercícios para melhorar minha postura e fortalecer os músculos do pescoço após a cirurgia, que consiste em dobrar, inclinar e girar a cabeça de maneira controlada. Eu estou fazendo o exercício religiosamente. O conselho para quando sentir dor, que é principalmente no final do dia, é usar calor ao invés de gelo para acalmar os músculos.