Hipoglicemia – baixa glicose no sangue (açúcar no sangue) american diabetes association® yoga para artrite nas mãos

Baixa glicose no sangue é comum em pessoas com diabetes tipo 1 e pode ocorrer em pessoas com diabetes tipo 2 que tomam insulina ou certos medicamentos. A pessoa média com diabetes tipo 1 pode experimentar até dois episódios de glicose no sangue leve a cada semana, e isso é apenas contando episódios com sintomas. Se você adicionar baixas sem sintomas e as que acontecem durante a noite, o número provavelmente seria maior. Insulina

Demasiada insulina é uma causa definida de baixa glicose no sangue. Uma razão pela qual as insulinas mais novas são preferidas em relação à NPH e a insulina regular é que elas são menos propensas a causar baixos níveis de glicose no sangue, particularmente da noite para o dia. Bombas de insulina também podem reduzir o risco de baixa glicose no sangue. Injectar acidentalmente o tipo errado de insulina, insulina em excesso ou injetar diretamente no músculo (em vez do sob a pele) pode causar baixa glicose no sangue.

Comida

O exercício tem muitos benefícios. A coisa complicada para as pessoas com diabetes tipo 1 é que ela pode reduzir a glicose no sangue tanto a curto como a longo prazo. Quase metade das crianças em um estudo de diabetes tipo 1 que se exercitou uma hora durante o dia experimentou uma reação baixa de glicose no sangue durante a noite. A intensidade, duração e tempo de exercício podem afetar o risco de ir baixo. IDs médicos

No caso de um episódio de hipoglicemia grave, um acidente de carro ou outra emergência, o ID médico pode fornecer informações críticas sobre o estado de saúde da pessoa, como o fato de terem diabetes, se usam ou não insulina, se têm alguma alergias, etc. O pessoal médico de emergência é treinado para procurar uma identificação médica quando está cuidando de alguém que não pode falar por si.

Muitas vezes, os sintomas de hipoglicemia ocorrem quando os níveis de glicose no sangue caem abaixo de 70 mg / dl. Por mais desagradáveis ​​que sejam, os sintomas de baixa glicose no sangue são úteis. Esses sintomas informam que sua glicose no sangue está baixa e você precisa agir para trazê-la de volta a uma faixa segura. Porém, muitas pessoas têm leituras de glicemia abaixo desse nível e não sentem sintomas. Isso é chamado de falta de consciência da hipoglicemia.

As pessoas com desconhecimento da hipoglicemia não sabem dizer quando a glicose no sangue fica baixa, então elas não sabem que precisam tratá-la. O desconhecimento da hipoglicemia coloca a pessoa em risco aumentado de reações graves de glicose no sangue (quando precisam de alguém para ajudá-la a se recuperar). As pessoas com desconhecimento de hipoglicemia também têm menos probabilidade de serem despertadas do sono quando a hipoglicemia ocorre à noite. As pessoas com desconhecimento da hipoglicemia precisam ter cuidado extra para verificar a glicemia com freqüência. Isso é especialmente importante antes e durante as tarefas críticas, como dirigir. Um monitor contínuo de glicose pode soar um alarme quando os níveis de glicose no sangue estão baixos ou começam a cair. Isso pode ser uma grande ajuda para pessoas com desconhecimento da hipoglicemia.

É possível recuperar seus primeiros sintomas de alerta, evitando qualquer hipoglicemia, mesmo que leve, por várias semanas. Isso ajuda seu corpo a reaprender a reagir aos baixos níveis de glicose no sangue. Isso pode significar aumentar o seu nível de glicose no sangue alvo (um novo alvo que precisa ser trabalhado com sua equipe de tratamento do diabetes). Pode até resultar em um nível mais alto de A1C, mas recuperar a capacidade de sentir sintomas de baixos vale a pena o aumento temporário dos níveis de glicose no sangue. Outras causas de sintomas

Monitorar a glicose no sangue, com um medidor ou um monitor contínuo de glicose (CGM), é o método experimentado e verdadeiro para prevenir a hipoglicemia. Estudos mostram consistentemente que quanto mais uma pessoa verifica a glicemia, menor o risco de hipoglicemia. Isto é porque você pode ver quando os níveis de glicose no sangue estão caindo e pode tratá-lo antes que fique muito baixo.

Quanto mais informações você puder dar ao seu médico, melhor elas poderão trabalhar com você para entender o que está causando os baixos. O seu provedor pode ajudar a prevenir a baixa glicose sanguínea ajustando o tempo de dosagem de insulina, exercício e refeições ou lanches. Mudar as doses de insulina ou os tipos de comida que você come também podem resolver o problema.

Há os baixos lentos, onde o açúcar no sangue cai muito pouco ao longo do tempo até que você esteja sintomático. Há os baixos, onde, devido a insulina ou exercício (ou ambos), estou caindo em um ritmo rápido e me sinto péssimo. Estes são os que me fazem sentir fraco, instável, nervoso, não quero falar com ninguém, e me dá uma necessidade voraz de comer tudo ao meu redor até que eu me sinta melhor. É como uma descarga de adrenalina e névoa cerebral misturada em uma. Eu odeio esse sentimento. Meu marido sabe que me deixa sozinha quando estou baixa (é a única vez que não gosto de ser tocada ou conversada), a menos que eu peça ajuda. Eu gosto disso, ele vai me trazer uma caixa de suco ou algo para tratar à noite. Isso ajuda a ter um pouco da carga compartilhada por outra pessoa.

Eu posso sentir meu coração batendo no meu peito, e fica difícil de ouvir e ver. Verifique o nível de açúcar no sangue, obtenha açúcar. Exceto que eu esqueci de substituir o açúcar na minha bolsa da última vez que usei, então agora eu sou um idiota sem a única coisa que eu preciso. Eu começo a vasculhar minha bolsa, esperando por algum pedaço aleatório de doces, algo, qualquer coisa, que possa elevar meus níveis. Eu posso pegar um refrigerante na máquina, mas não tenho dinheiro.

A única maneira de superar o medo é avançar como robô. Levante-se e vá encontrar algo ou alguém para ajudar. Dizer para alguém “Eu tenho pouco açúcar no sangue e preciso de suco” se torna a frase mais difícil que eu já disse; a vergonha me subjuga e os efeitos do baixo dificultam até mesmo mexer minha boca, quanto mais dizer algo que faz sentido …

Quando eu finalmente obtiver o açúcar que preciso, não consigo desligar o pânico correndo em minhas veias. Vou inalar a comida e engolir o refrigerante mais rápido do que posso perceber. Muitas vezes eu tento beber o refrigerante de novo, confuso porque a garrafa está vazia. O mundo ainda está girando para mim, meu coração ainda parece estar batendo tão rápido que vai explodir. Posso levar 30 minutos para me convencer de que não estou morrendo, de ter conseguido isso novamente.

Essa experiência nunca fica mais fácil. Saber que eu sobrevivi um milhão de vezes antes não me ajuda a acreditar que vou entrar novamente. Depois de 16 anos disso, ainda me esforço para conter as lágrimas e a vergonha e lutar por mim mesmo naquele momento. Tudo parece tão simples: se é uma emergência, peça ajuda a alguém e, muito provavelmente, eles o farão! Mas é difícil lembrar naquele momento …

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