O kombucha é benéfico – injeções diárias de gel refletor para artrite

Eu sorri quando li seu e-mail, muitas pessoas poderiam ter enviado sua pergunta. Embora seja uma bebida de artrite reumatóide no início da China, ela só está disponível comercialmente nos EUA há cerca de 12 anos. E desde que uma grande empresa de bebidas começou a fazer e distribuir, você vai encontrá-lo em todas as nossas mercearias locais, bem como restaurantes e cafés. Kombucha, pronunciado (vem-boo-chuh), é uma bebida fermentada de chá preto ou verde que é ligeiramente ácida, doce e gaseificada. Alguns acham refrescante. Antes de eu virar gelatina para artrite o resto desta coluna para Amanda Light, uma estudante de dietética da ECU, deixe-me ser claro que não existem estudos publicados sobre benefícios em humanos e há algumas preocupações.

Aqui está outra informação interessante que Amanda quer compartilhar.

Leia o rótulo do ingrediente e você encontrará que contém artrite do ombro direito, açúcar ou outro adoçante, bactérias e leveduras. É considerado um probiótico – bactérias vivas e leveduras que são pensadas para manter seu intestino saudável. Localmente, muitas vezes encontrá-los em iogurtes ou suplementos alimentares. Consumerlab.com analisou várias marcas populares de Kombucha e descobriu que continha 1,0 a 1,3 bilhões de células viáveis ​​em 8 onças – um pouco menor do que o encontrado na maioria dos suplementos definição de espondiloartrite.

Naturalmente, o chá é conhecido por ter uma poderosa atividade antioxidante. Coloque o fermento e as bactérias juntos, alimente-o com um pouco de açúcar e você terá um “fungo de chá”. O fungo do chá se assemelha ao topo de um cogumelo, o que explica por que às vezes é chamado de “chá de cogumelo”.

À medida que o chá fermenta, a levedura (na maioria das vezes saccharomyces) decompõe o açúcar e o converte em etanol ou álcool. Mesmo que as mãos osteoartrite é ocorrência natural de álcool, não deve ser consumido por indivíduos que evitam o álcool por causa da gravidez, alergias ou sensibilidades, crenças religiosas ou outras razões. Para ser vendido como bebida não alcoólica, deve ser inferior a 0,5% em volume de álcool. Uma cerveja light é de cerca de 4,2%. Para garantir que a fermentação não continue e que o código para artrite aumente o teor alcoólico, mantenha Kombuchá na geladeira.

É importante saber que os benefícios para a saúde que podem vir regularmente a tomar probióticos são a tensão e a dosagem específicas. Há uma grande evidência de que os probióticos podem ajudar a prevenir a diarréia causada por infecções ou antibióticos e alguns melhoram a Síndrome do Intestino Irritável. Mas mesmo para essas condições as cepas e dosagem exatas podem causar artrite no pescoço, causando tontura desconhecida. Nós temos muito mais para aprender.

Um laboratório de testes de artrite reumatóide marca de Kombucha comprada localmente apenas listou “culturas de bactérias” em seu rótulo de ingrediente. Outra marca listada Bacillus coagulans e s. Boulardi com sua contagem de células como as bactérias na “cultura”. No momento, a Food and Drug Administration (FDA) não aprovou quaisquer probióticos para a prevenção ou tratamento de problemas de saúde. Assim, a suposição sendo feita é que a artrite reumatóide com suas boas bactérias está ajudando a digestão, a absorção de vitaminas e minerais e a saúde geral. As propriedades antioxidantes do chá estão ajudando a prevenir danos às células do corpo.

Eu gostei de algumas marcas diferentes vendidas localmente. Certifique-se de ler o rótulo de informações nutricionais ao comprar o kombucha. O teor de açúcar pode variar de 2 a 10 gramas – isto é, até 40 calorias. Há lotes artrose significado de sabores como original, frutado, gengibre e meu favorito menta mirtilo. Ao escolher uma marca sobre a outra, prefere-se um menor teor de açúcar, embora o sabor possa ser o seu fator decisivo.

Além das preocupações sobre os exercícios com álcool para artrite na parte inferior das costas e nos quadris, alguns especialistas em saúde se preocupam com a contaminação. De acordo com o Consumerlab.com, os produtos comerciais da Kombucha tiveram um bom histórico de segurança. Mas você gostaria de saber a origem do seu Kombuchá e como ele foi tratado.

Mais uma vez, embora seja considerada uma bebida relativamente baixa em calorias e segura, as alegações feitas em rótulos e em blogs e em artigos sobre benefícios à saúde são todo o significado espiritual da artrite de estudos com ratos. Esses pequenos estudos mostram que o kombuchá pode estimular o sistema imunológico; melhorar a energia; melhorar o cabelo, a pele e as unhas; reduzir riscos para alguns tipos de câncer; melhorar a função hepática; reduzir a dor da artrite; ajudar a reduzir os sintomas da depressão; melhorar os níveis de colesterol e baixar a pressão arterial.

Se você gosta de cozinhar ou fazer cerveja, você pode querer comprar um kit inicial do Kombuchá, mas tenha muito cuidado ao preparar a bebida. Se você comprar o ingresso ou beber no Farmer’s Market, faça perguntas sobre as práticas dos laboratórios de artrite de segurança e saneamento utilizadas pelo fornecedor.