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São sinais misteriosos, que muitas vezes surgem por “nenhuma razão aparente”, nos incentivando a prestar atenção e mudar o que estamos fazendo. As emoções que geram sentimentos desagradáveis ​​têm sido chamadas de pecados (raiva, inveja), rejeitadas na interação “educada” (ciúme, frustração) ou identificadas como doentias (tristeza, vergonha). Culturalmente, somos ensinados a reprimir esses sentimentos, ou medicá-los, e nos punir por senti-los. Porque esses sentimentos são vistos principalmente como desagradáveis, eles são freqüentemente chamados de emoções “negativas”… embora “negativo” seja um nome impróprio. Honestamente, se você pensar sobre isso, as emoções não são inerentemente negativas ou positivas, elas simplesmente são um sentimento para situações que acontecem. Nas práticas esotéricas, por exemplo, distinguem-se muito mais do que se se sentem bem ou mal.

Abaixo da superfície, cada emoção orquestra uma expressão complexa de mudanças na motivação, fisiologia, atenção, percepção, crença e comportamentos – evocando memórias específicas que desencadeiam todo tipo de reação corporal.

Cada componente de cada emoção tem um trabalho crítico a ser feito, seja preparando-nos para ir em direção ao que queremos (raiva), incitando-nos a melhorar nossa posição (inveja) ou nos permitindo desfazer um erro social (constrangimento). Mathew Hutson, um psicólogo, diz: “temos ideias erradas sobre as emoções. Eles são realmente muito racionais; são ferramentas esculpidas por eras de experiência humana para nos orientar para onde precisamos ir. ”

Emoções são instrumentos de sobrevivência. Eles identificam problemas ou oportunidades e sugerem métodos de reparo ou ganho. Na verdade, se não usássemos as emoções como ferramentas para extrair intuitivamente informações do nosso intestino, provavelmente teríamos desaparecido. As emoções revelam muito mais do que se as discerníssemos levemente destacadas, poderíamos usá-las como plataformas para acessar energia psíquica profunda. A emoção em si já é uma energia totalmente florida, se formos para a causa raiz, ganhamos acesso ao projeto da nossa mente.

Quando recebemos um resultado intuitivo por meio de uma emoção “negativa”, como podemos diagnosticar melhor a origem do gatilho? Parece-me que a natureza projetou esses gatilhos em cada um de nós de forma tão deliberada, que cada gatilho é como uma onda, expressando microcosmicamente uma verdade mais elevada para o nosso ser e nossa mente e herança ancestral.

“No cérebro humano, a aprendizagem, a memória e as emoções estão alojadas no sistema límbico que circunda o tronco cerebral. Dentro do sistema límbico, os impulsos emocionais se originam na amígdala, uma estrutura em forma de amêndoa que desencadeia as reações fisiológicas associadas às emoções. A amígdala também é responsável por imprimir emoções nas memórias, liberando alguns dos mesmos neuroquímicos quando um evento é lembrado como quando ocorreu. ”

A raiva resulta quando nos sentimos desvalorizados. Isso nos leva a reafirmar a importância de nosso bem-estar ameaçar prejudicar os outros ou reter benefícios se os outros não perceberem nosso valor. Isso também pode explicar por que ficamos com raiva quando alguém tenta desnecessariamente ser útil; eles obviamente não mostraram intenção maliciosa, mas nos sentimos subestimados, ou assumimos que estamos sendo vistos como incapazes.

Aaron sell, um psicólogo, pesquisou como um dos principais benefícios da raiva para um indivíduo é evitar que ele seja explorado. Se você sabe o que merece e outra pessoa vê as coisas de maneira diferente, a raiva surge. Ele explica: “seu ritmo cardíaco aumenta, você começa a suar, pensa em todas as coisas que poderia fazer para endireitar a outra parte. De fato, a frustração da desvalorização que leva à raiva quase sempre lhe dá o que você quer ”.

“A inveja – mais do que a admiração – acende nossa ambição de superar o sentimento de inferioridade e alcançar o sucesso futuro”, explica hutson. É uma coisa muito humana se comparar com os outros, ou pelo menos o condicionamento que recebemos culturalmente. Grande parte do nosso sucesso – financeiro, romântico e pessoal – depende do nosso status e recursos relativos dentro de um grupo, como tem ocorrido ao longo da história humana. “A felicidade é grandemente influenciada pela nossa comparação de nós mesmos com os outros.” Em última análise, reduz-se ao desconforto que você sente de estar pior do que aqueles ao seu redor, apresentando uma combinação de vergonha, ressentimento, hostilidade, uma mistura envolta em inveja.

“A inveja pode ter consequências destrutivas. Mas também tem benefícios. Para reduzir ou reverter a inferioridade, a inveja nos leva a aumentar nossa própria posição, ou diminuir a posição dos outros ”. Em vez de competir ou sentir menos do que nosso concorrente, ela deve ser usada como uma hélice para gerar mais sucesso. Também podemos nos tornar mais bem sucedidos imitando a pessoa que invejamos. Embora benevolente, a inveja é essencialmente uma força criativa, a inveja maligna é destrutiva. ENERGIA DA INVEJA

O medo nos fornece imagens vívidas do que pode dar errado – e como sair da situação. Quando em medo, nosso foco se estreita, o coração dispara e nossos sentidos animais se agigantam. Tudo não relacionado à segurança desaparece. O vôo ou resposta de luta é automática e freqüente, hutson explica que “origina profundamente no cérebro, e foi conservado em espécies ao longo da evolução.” A maioria dos nossos medos de base é aprendida quando crianças, mas pesquisas têm visto quantos medos são um herança ancestral. Muitos xamãs e videntes (videntes) primeiro reconhecem de onde vem o seu medo para obter acesso ao seu projeto. Para esse tipo de curadores / videntes, isso concede acesso direto ao que herdamos culturalmente, ancestralmente ou diretamente de nosso trauma. Isso permite um importante ponto de acesso ao que precisamos para nos render e nos curar.

Sem medo, nos tornaríamos tomadores de risco acríticos. O que pode ter um enorme benefício, já que o medo pode nos impedir de tentar as coisas, ou pode realmente ser prejudicial, fazendo-nos fazer coisas sem avaliar consequências potencialmente prejudiciais. Os pesquisadores acreditam que “o medo e a ansiedade não apenas preservam a vida, mas também são essenciais em todos os tipos de situações que requerem cautela e autodisciplina”. Hutson explica que a ansiedade sobre como estamos vivendo nossas vidas pode apontar maneiras pelas quais nós não estamos sendo fiéis a nós mesmos, as maneiras pelas quais nossas ações não se alinham com nossos valores mais profundos. Ansiedade pode servir um propósito corretivo, trazendo-nos de volta à autenticidade. ENERGÉTICA no MEDO & ANSIEDADE