O que comer e evitar após intoxicação alimentar med-health.net artrite jingle bell run

O consumo de alimentos contaminados com patógenos, como bactérias, fungos e vírus, pode levar à intoxicação alimentar. Tanto durante os processos de processamento como de fabricação, os alimentos podem ser infectados com toxinas. A intoxicação alimentar pode ser leve a grave com base na toxina envolvida e na condição de saúde de um indivíduo. Ciclosporina, E. coli, listeria e salmonela são alguns patógenos mais freqüentemente associados à intoxicação alimentar. Então, para tratar a intoxicação alimentar leve, você pode tentar esses 10 remédios caseiros rápidos. Da mesma forma, a intoxicação alimentar pode afetar significativamente a sua saúde e a consulta nutricional pós-alimentar é muito importante. Aqui estão algumas orientações importantes sobre o que comer e evitar centro de artrite nebraska após intoxicação alimentar.

O que comer após intoxicação alimentar 1. Líquidos

A desidratação acaba por ser uma das maiores preocupações se você está tendo intoxicação alimentar. O corpo tende a perder fluidos rapidamente vomitando o código icd 10 para artrite do joelho e diarréia, portanto a substituição desses fluidos é certamente necessária. Tente evitar a ingestão de alimentos ou bebidas que possam piorar sua condição. Chupar lascas de gelo pode evitar a desidratação quando você está experimentando uma condição severa de vômito. Uma vez resolvido o seu vómito, substitua gradualmente os fluidos consumindo bebidas limpas, como bebidas com eletrólitos, suco de maçã e água. O intestino inflamado ou o estômago podem ser aliviados pela ingestão de arroz e água de cevada. Não tome bebidas com cafeína, pois eles irritam ainda mais o revestimento do estômago e também evitar tomar produtos lácteos que agrava a diarréia. 2. Dieta BRAT

BRAT é um acrônimo para bananas, artrite reumatóide de maçã 10 não especificado, arroz e torradas. Então, isso é tudo o que está incluído em uma dieta BRAT que você deve consumir em qualquer doença relacionada ao intestino (com algumas exceções, obviamente). Esses alimentos têm um potencial mínimo de irritação no estômago e ajudam a superar a diarréia. A dieta BRAT basicamente acalma o estômago e alivia a condição diarreica. Ele mantém você longe de alimentos que podem causar problemas estomacais, como gorduras e açúcares. Beber artrite reumatóide quiz muito líquido com dieta BRAT pode ajudar na reidratação e recuperação precoce.

• Consumir pró-bióticos como Lactobacillus bulgaricus e Lactobacillus acidophilus, que ajudam totalmente na manutenção da flora bacteriana normal (boas bactérias benéficas para o homem) no intestino. Ao viajar para algum lugar onde a água e a comida podem ter chances de contaminação, o uso de pré-bióticos antes e depois da viagem pode ajudar a manter a saúde do intestino.

• Cardo de leite, ou seja, o Silybum marianum é utilizado com muita frequência em remédios caseiros para a artrite em cães para perturbações do fígado e é amplamente utilizado no tratamento do envenenamento por cogumelos Amanita na Europa. Estudos sugerem que dentro das 48 horas de ingestão do cogumelo Amanita, o tratamento efetivo pode ser instituído pela Silibinina, que é o principal componente ativo do cardo mariano.

• Estudos baseados em animais sugerem que a combinação de remédios herbáceos japoneses e chineses (usados ​​principalmente para a artrite no pescoço pode causar tontura na listeria) pode dar resultados favoravelmente eficazes em caso de intoxicação alimentar. Os constituintes activos incluem: calota craniana (Scutellaria lateriflora), raiz de peônia (Paeonia officinalis), alcaçuz (Glycyrrhiza glabra), raiz de gengibre (Zingiber officinale), raiz Astragalus (Astragalus membranaceus), casca de canela chinesa (Cinnamomum aromaticum) e ginseng asiático (Panax ginseng)

Além do que comer após a intoxicação alimentar, você deve saber o que evitar. Uma vez que seus sintomas de intoxicação alimentar são aliviados, alivie seu corpo tomando inicialmente alimentos que podem ser facilmente digeridos e, certamente, evitando os alimentos que podem resultar na recorrência dos sintomas ou ter a capacidade de perturbar seu estômago novamente. Listados abaixo estão os alimentos que precisam ser evitados artrite bilateral do joelho 10 após intoxicação alimentar. 1. Produtos Lácteos

Evite comer produtos lácteos, exceto alguns produtos que têm baixos níveis de lactose (como iogurte), porque a diarréia consegue causar intolerância à lactose, que pode ser temporária. Pessoas sensíveis a produtos lácteos terão que dar mais atenção à idéia de consumir produtos lácteos. Se você consumir produtos lácteos em grandes quantidades, mesmo após semanas de recuperação de intoxicação alimentar, você pode artrite tratamento em homeopatia em hindi desenvolver algum grau se indigestão ou inchaço tipo sintomas.

De um lado, os alimentos enriquecidos com fibras são os mais saudáveis ​​do outro lado, o que contribui para o fardo do sistema digestivo já sobrecarregado. Alimentos fibrosos inclui legumes e frutas, juntamente com suas cascas, sementes e nozes, legumes, grãos integrais e frutas cítricas. Evitando alimentos fibrosos você pode osteoartrite joelho tratamento em ayurveda fornecer uma oportunidade para o seu sistema digestivo para descansar e recuperar. No entanto, uma vez que os sintomas são aliviados, você pode adicionar os alimentos fibrosos de volta à sua dieta gradualmente. 4. Álcool e cafeína