Pode uma dieta mediterrânea ajudar a psoríase a descobrir aqui! o centro de bem-estar artrite e reumatologia associados

No início de uma parte dos meus 30 + 12 meses de profissão em dermatologia, a recomendação de estilo de vida mais eficaz que poderíamos fornecer sofredores de psoríase era para hidratar os poros e pele. O relaxamento foi tanto quanto a sorte e medicamentos de receita médica correspondentes a loções de cortisona, ou medicamentos orais que tiveram grandes efeitos colaterais como metotrexato ou retinóides.

Agora, todos nós sabemos que a psoríase é uma doença inflamatória, e o estilo de vida pode interceder para ajudar ou prejudicar os poros e o inconveniente da pele. Além disso, sabemos que a psoríase é comumente genética e que algumas pessoas geneticamente predispostas têm condições piores de psoríase e outras não. Como diferentes doenças inflamatórias (que correspondem à doença cardíaca coronária, síndrome metabólica, artrite reumatóide e doença inflamatória intestinal), o regime alimentar e o estilo de vida são imensamente vitais.

A informação emocionante é que os portadores de psoríase podem tomar alguma medida de gerenciamento de seus poros e pele com decisões de estilo de vida, correspondentes ao regime alimentar.

“Uma possível explicação para a capacidade da dieta mediterrânea de reduzir a inflamação sistêmica crônica está relacionada às propriedades anti-inflamatórias das fibras alimentares, antioxidantes e polifenóis – todas significativamente presentes na dieta mediterrânea.” Um regime alimentar mediterrânico foi confirmado para auxiliar diferentes , poder de doenças inflamatórias correspondentes à doença cardíaca coronária, artrite reumatóide e doença de Crohn.

Eu bati nessa doutrina por anos devido às observações que fiz dos meus pacientes. Dieta e estilo de vida importavam. A gravidade da psoríase foi e está relacionada a problemas de peso, doença coronariana, síndrome metabólica, tabagismo e consumo de álcool. Meus sofredores de psoríase têm sempre obtido estilo de vida e aconselhamento de regime de alimentação de mim durante toda a minha profissão. Agora, a prova científica está provando a conexão.

Você quer que os habitantes saudáveis ​​do microbioma mantenham seu intestino saudável. Seu intestino é o órgão linfóide mais importante em seu corpo e detém provavelmente as células mais imunes. A saúde do seu intestino depende da fibra, e um intestino saudável é vital para a saúde do seu físico completo, juntamente com os poros e a pele.

Os autores do estudo enfatizaram esse nível de suas hipóteses em relação à conexão entre a psoríase e um regime de alimentação mediterrânea anti-inflamatório. Eles dizem que o sistema imunológico do intestino é “diretamente influenciado pelo ambiente em geral e comida em particular”. Eu sei que contornar a fibra alimentar real com o uso de suplementos alimentares de fibra não é o mesmo.

Céline phan, MD; mathilde touvier, MD, phd; emmanuelle kesse-guyot, MD, phd, moufidath adjibade, MD, phd; serge hercberg, MD, phd ,; pierre wolkenstein, MD, phd; olivier chosidow, MD, phd; khaled ezzedine, MD, phd; emilie sbidian, MD, phd, et. Al., Associação entre o perfil da dieta anti-inflamatória mediterrânica e a gravidade da psoríase, resulta da coorte nutrinet-santé, JAMA dermatol. 2018; 154 (9): 1017-1024. Doi: 10.1001 / jamadermatol.2018.2127 https://jamanetwork.Com/journals/jamadermatology/article-abstract/2687981 sobre o autor