Por que o woc está confiando na cura natural mais do que nunca?

MAMA GLOW DOULA IMERSÃO COMUNIDADE-CARE … Durante Mama Glow Doula fim de semana de imersão e começando alguns dias antes, eu entro em uma cabeça & No espaço do coração, observo um ritual que me leva a um espaço, afastado do mundo ao meu redor. Eu me concentro em preparar o espaço energicamente para um serviço profundo. Eu estou totalmente comprometido com as doulas & segurando um recipiente para a experiência – mesmo quando os nossos Glow Pilots estão ensinando e eu ainda estou segurando espaço. Minha capacidade de manter um espaço sagrado está diretamente relacionada à minha prática de autocuidado. Tenho que descansar, retirar artrite reumatóide amp; sudorese noturna; refletir para que eu possa servir a comunidade, para que eu possa antecipar as necessidades das doulas – isso é COMUNIDADE. _ Eu amo esse momento brilhante com Alexandria @the_drister, uma de nossas jovens doulas que recentemente completou seu fim de semana de Imersão de Nível II com suas irmãs.

Durante o Módulo de Medicina Chinesa com Dr.Angela Le, as doulas estamos trabalhando em parceiros & Alex veio a mim para praticar pontos de acupressão com aromaterapia para induzir o relaxamento. Ela fez um trabalho incrível revendo todos os pontos & aplicando apenas a intensidade certa de pressão junto com a respiração & óleos essenciais. Estou tão orgulhosa de todas as nossas incríveis doulas & como eles cuidam uns dos outros & como eles estão aprendendo a desafiar o padrão cultural … que nos espera sublimar nossas necessidades. Eles estão aprendendo & Praticando orgulhosamente como mudar o legado – herdamos e cuidamos de si mesmos. Dar e receber. É assim que o Community Care se parece, como é a cura. _ Junte-se a nós para a MAMA GLOW DOULA IMMERSION em 2019! _ Imersão Nível 1 em Los Angeles 18-20 de janeiro de 2019. Estaremos hospedando o fim de semana de imersão em um belíssimo loft em Veneza em parceria com @sajewellness _ Avaliações de luvas de compressão de artrite de nível 1 Imersão em Nova York 15 a 17 de março de 2019, a inscrição é abra agora! _ Visite www.mamaglow.com – clique em GATHERINGS para ver todas as datas! _ Por favor, direcione suas perguntas para info@mamaglow.com #mamaglow #mamaglowdoulaimmersion #birth #pregnancy #birthworker #woc #women #empowerment #healing #wellness #wellbeing #selfcare #ritual #sacred # serviço #acupressure #presente #magic #communitycare #doula #queen #mulher #doulaland #doulas #mamaglowdoulatraining #energia de trabalho #glowmoment

Alguns desses líderes da comunidade sugerem que as mulheres de cor agora reconhecem e sentem verdadeiramente o trauma e a dor do passado e se inclinam para os sintomas da artrite da coluna cervical, coisas que nossas mães e avós fizeram para sobreviver. Afinal de contas, eles travaram batalhas similares contra a ansiedade, a depressão e o estresse decorrentes da maioridade numa sociedade racista e patriarcal.

2018, que ano! Tão grato por todas as bênçãos, sincronicidades e confiando no grande plano&# 128591;&# 127997; Eu realizei tudo que me propus a fazer? Não! Foi perfeito? Não! Eu tive momentos ruins e tristes? Claro que sim! Mesmo com todos os desafios, contratempos e lutas, este foi um ano de tremendo crescimento para mim. Eu sabia que algo estava vindo, mas de jeito nenhum eu poderia ter antecipado receber tanto. Minha própria metamorfose &# 129419; Que “coincidentemente” foi o primeiro grande evento do ano para mim. Nós pensamos que estávamos criando o espaço para os outros (o que fizemos), mas como resultado, foi também o nosso próximo nível de transformação que estava na loja. piedosos &@ $! estabeleceu a base para tudo o que estava por vir. Então a Índia aconteceu e há muito para escrever sobre isso neste post, as mulheres como parar a artrite nos dedos &# 128076;&# 127997; celestial. Eu vi um médico ayurvédico que confirmou minhas sensibilidades empáticas / intuitivas e lá percebi que não podia mais continuar a mentir para mim mesmo ou a me esconder. Quando voltei meu mundo estava de cabeça para baixo, a mãe natureza me chamou para passar tempo juntos, então fizemos. Nas montanhas, junto às correntes do rio, perto do oceano fui me conectar e criar espaço para artrite nos dedos dos nódulos que estava prestes a nascer. Este é apenas o começo, há muito mais para compartilhar que virá no futuro. Em total transparência, cheguei aqui chutando e gritando &# 128557; todas as minhas sabotagens e dúvidas vieram com toda a armadura pronta para lutar. &# 129338; mas, felizmente, eu tenho amigos realmente incríveis, que não apenas me vêem na minha maior luz, mas me arrastam se necessário para a linha de chegada, por isso e muito do que aconteceu neste ano. Com isso dito, eu poderia dizer que este ano me ensinou a confiar plenamente em mim mesmo, utilizar minha poderosa intuição como meu guia e, finalmente, entrar em quem eu não estou pedindo desculpas. Mas isso não foi tudo, foram todas as mulheres que apareceram como espelhos, que me viram, me empurraram, abriram espaço para mim, me apoiaram de todo coração. Claro que meu parceiro @blissfuluncertainty, minha família. Não há como eu ter feito isso sozinho. Então obrigada! Sinto-me humilde, grata e honrada por ter todos vocês aparecendo na hora certa, mesmo que por um momento, você me deu força, coragem e amor.&# 128591;&# 127997;&# 128147;&# 129303;&# 128536; &# 128247; @ k_cruz10

“Minha família é dominicana e minha mãe contou com muitas receitas para a cura.” Para uma dor de cabeça, ela fez chá com água fervente de uma colher de vinagre de maçã e mel, e uma colher de chá de canela em pó. Para o resfriado comum, ela pintava água meio cebola roxa, aloe, três dentes de alho, oito limas, três óleos e uma colher de óleo de rícino para ser tomada duas a três vezes ao dia.

“A fundação da Gold Water Alchemy é baseada em medicina baseada na terra e serviços de cura. Uma parte do meu foco está em fazer medicamentos fitoterápicos que eu libero como ferramentas mágicas, para que esses medicamentos trabalhem em um nível vibracional, curando o corpo sutil e, assim, nos libertando das manifestações de desarmonia em vários níveis, do físico ao espiritual ”. Lopez explica sobre o seu negócio.

“Certamente há uma lembrança de coisas acontecendo”, ela sugere ao explicar por que as mulheres de cor estão focando nos remédios naturais. “O que a artrite urica é nos genes não pode ser negado, então as mulheres estão realmente lembrando do nosso passado durante um tempo em que a terra e os recursos encontrados na Terra eram as ferramentas primárias para manter o equilíbrio em uma sociedade em constante mudança. Nós também descobrimos que ‘remédios’ farmacêuticos modernos ‘são meros pensos para nossas feridas e que precisamos de algo mais completo e holístico para realmente nos ajudar em nossas jornadas de cura, para que possamos desfazer alguns dos padrões que também foram herdados ”.

Pessoalmente, Lopez está confiando em remédios herbais como urtiga devido às suas propriedades curativas e habilidade para desintoxicar e nos nutrir simultaneamente. Ela também conta com um remédio Taino conhecido como Mamajuana (sim, aquele com álcool!). Ela tira uma foto disso regularmente para ficar com boa saúde e bom humor. Lopez recomenda a maioria das mulheres tomam ervas para o sistema nervoso entre a cura da artrite para refeições de cães, meia hora a várias horas depois de comer para efeito máximo.

Fora da cura baseada em óleos, ervas e óleos, algumas mulheres de cor também retornaram à cura baseada em alimentos para cuidados com a pele. Serena Poon, uma chef de bem-estar, nutricionista, curandeira energética e fundadora da Just Add Water, explica por que usar produtos alimentícios em sua pele – uma prática que é enorme entre as mulheres de cor com base no que suas mães e avós fizeram durante anos. – funciona mesmo.

“Nós tendemos a esquecer que a pele é o nosso maior órgão”, diz Poon. “É a primeira defesa para fatores externos, como raios UV e poluição. É igualmente importante alimentar a nossa pele topicamente, pois é para alimentá-la internamente. Nutrientes encontrados em alimentos como antioxidantes, clorofila, colágeno, ácido hialurônico, vitaminas essenciais e minerais essenciais aumentam a saúde geral da nossa pele e, em alguns casos, ajudam a acelerar a cura ”.

Retroceda aos tempos mágicos com @shalinivadhera no sul da França quando decidimos combinar saúde e beleza na receita perfeita para o autocuidado fulgurante &# 128149; ✨ Fique ligado para mais… #SerenaLoves ♥ ️ #BeautySecrets &# 127775; . . . . . . . . . . . . . . . . . . #healthandwellness #throwbacktuesday #dicas de saúde #livebeautifully #healthyhabits artrite do joelho icd 10 #healthandbeauty #womensupportingwomen #femaleentreprenuers #womeninbiz #bossbabes #chefslife nomes de medicamentos para artrite #nutricionista #livewell #livehealthy #livehappy #travelislife #holistichealth #traveltips #travellover #sneakpeek #girlbosses # Empreendedorismo #businesswomen #healthyrecipes # tips4life #livelaughlove #lovewhatido #justaddwater&# 128167;

Poon acredita que quando se trata de nutrição para a cura, é fundamental “comer o arco-íris”. “Você quer comer uma dieta cheia de cores vivas, como vegetais verdes para sua clorofila, frutas brilhantes para seus antioxidantes e cenouras alaranjadas. beta-caroteno ”, diz ela. “Além disso, procure alimentos que sejam ricos em probióticos, prebióticos e propriedades anti-inflamatórias. Contanto que você mantenha seu interior saudável, sua pele irá brilhar.

“Isso inclui cenouras, que ajudam a estimular a produção de colágeno, aumentam o volume de células e suavizam a pele; abóboras, que são embaladas com enzimas de frutas naturais e alfa-hidroxiácidos (AHAs) para esfoliar a pele para um brilho radiante; manuka mel por suas propriedades naturalmente antibacterianas e anti-inflamatórias e sua vitamina B, vitamina C e enzimas vivas; framboesa para proteção UVA e UVB, bem como cargas de propriedades antioxidantes que funcionam em conjunto com o SPF para proteger sua pele dos danos causados ​​pelos raios UV; e chocolate escuro por seus flavonóides, um tipo de antioxidante que protege a pele dos danos causados ​​pelos radicais livres ”.

“Mais cedo ou mais tarde”, sugeriu Elsie Lopez, “começamos a rejeitar noções de vida e vida que são incongruentes com os modos daqueles que buscam estar mais alinhados com eles mesmos. Muitos de nós estão vindo de linhagens onde nossas bisavós, ou suas mães, ou sua artrose cervicale en arabe mãe da mãe eram pessoas que lidavam com a natureza para fazer merda. Procuramos nos curar para que possamos curar nossas famílias porque estamos cansados ​​de sermos quebrados vindo de espaços quebrados. Os ciclos estão sendo refeitos, então há algo novo, mas ainda antigo no caminho ”.