Qualquer pessoa tem transtorno de ansiedade e lidar com isso página 2 singaporemotherhood forum artrite significado em tamil

Eu gostaria de compartilhar com todos vocês que você não está sozinho sofrendo com isso. Não é uma doença mental, mas sim um distúrbio que não podemos controlar. Nós podemos administrar isto, sim nós podemos. Este vai ser um post longo, mas por favor, permita-me compartilhar com vocês meus episódios.

Eu sou um sofredor. Eu tive meu primeiro episódio em Julho do ano passado. Eu fui acordado por um suor frio, coração artrite reumatóide dieta na corrida tamil super rápido que eu não conseguia encontrar / sentir o meu pulso, boca seca, tremor corporal descontrolado, dor de estômago & vertiginoso. Esses sintomas são como uma reação em cadeia, um após o outro. Chamei a ambulância & eles me levaram para o KTPH A&E. Eles fizeram um exame de sangue completo a partir de hemograma completo para tireóide para artrose renal do genoma do traço natural para a enzima de ataque cardíaco para as funções do fígado, etc e encontrado para ser normal.

Eles também fizeram o ECG e também se mostraram normais. Eu fui liberado para casa.

Em novembro eu tive outro episódio. Mesmos sintomas & chamou a ambulância novamente. Os médicos me pediram para fazer algumas coisas para baixar minha frequência cardíaca, mas ainda está batendo muito rápido. Alast eles me trouxeram para um&E & fez o ECG. Mais uma vez, acabou normal. Eles não fizeram mais exames de sangue porque os fizeram em julho. Então eles enviaram um psiquiatra para me ver na ala de observação. Foi quando eles começaram a me encaminhar para ver um psiquiatra e desde então eu tenho tido minha psiquiatria & sessões de psicoterapia. Leva tempo para eles encontrarem a causa raiz dos meus ataques de ansiedade / pânico. Eu só tenho que ser paciente, aceitar e administrar isso.

Eu sei que é muito assustador quando o ataque acontece porque o meu medo são os sintomas da espondiloartrite palpitações que me deixam louco, mas através das sessões até agora, aprendi a reconhecer quando o ataque de kickstart, deixar os sintomas correrem & faça a respiração profunda. Se a respiração profunda não ajudar, ligarei para a linha direta do IMH & fale com um psicólogo de plantão naquela noite. Eles realmente me ajudam a me acalmar conversando comigo e discutindo os sintomas. Meus ataques diminuíram significativamente até agora & Espero administrar melhor meus ataques de ansiedade / pânico melhor.

Eu tive muito mais episódios & Eu tive ontem à noite às 3 da manhã. Eu fiz a mesma coisa & Recorri para ligar para a linha direta da IMH para me ajudar a me acalmar. De qualquer forma, eu pedi uma referência ao National icd 10 code para artrite do ombro Heart Center apenas para descartar que meu coração está ok e que eu possa gerenciar meus ataques de ansiedade / pânico melhor.

Oi, eu não sou um novo membro aqui .. costumava ser em torno deste fórum, quando eu ainda sou uma nova mãe há alguns anos atrás. No entanto, eu volto aqui novamente depois de googling para o grupo de apoio de ansiedade em Cingapura e por acaso sobre isso e estou tão feliz em ver que a última resposta foi ontem. Eu realmente espero que possamos nos reunir e apoiar uns aos outros através desta jornada.

Além do Mar Oh Mar, é bom que o KTP forneça a linha direta e permita que você fale com alguém quando precisar. Como eu espero que eu possa ter essa ajuda disponível também, como as sessões de psicoterapia estão fazendo por você? Eu estou esperando pelo SGH para agendar o meu ..

Eu estava com artrose definição diagnosticada com TEPT e transtorno de ansiedade após um diagnóstico de câncer do meu marido há 5 anos. Eu sou grato que ele está se recuperando bem, mas francamente falando, eu ainda estou vivendo com medo a cada dia. Eu não sabia o que eu tinha era ansiedade e tudo que eu sentia era coração batendo, tonto, perda de apetite .. naquela época, eu estava com artrite nos pés e pés no meu menor peso de 45 kg. Busco a ajuda de 2 psiquiatras particulares que insistiram em me colocar em antidepressivos. Eu estava determinado a não e eu tentei outras maneiras, como exercício, multi-vitaminas, vitamina B, mesa de ferro e também vendo um conselheiro de um centro familiar nas proximidades. Eu estou ficando jurong naquela época.

Eu estava me recuperando bem (pelo menos ainda funcional e não tão irritável) e auto gerido meus sintomas. mas ao longo destes 5 anos, tenho transportado toneladas de medicamentos na minha bolsa (com medo de morrer e ataque cardíaco), evitando atividades perigosas como montanha-russa, parque temático .. pensando na saúde e segurança da minha amada. Basicamente, meu foco de ansiedade foi deslocado de mim mesmo (pensando que eu tenho câncer e outras doenças horríveis) para os meus entes queridos.

No ano passado, julho, meu sogro foi diagnosticado com câncer. Eu pensei que estava bem e lidando bem com o diagnóstico. Eu nunca soube que a ansiedade estava lentamente voltando para mim … e em janeiro deste ano, eu desmoronei. Eu chorei todos os dias, estremeceu, coração batendo forte, não pode comer bem, não pode se concentrar bem, perder peso (de volta para 47 kg agora). o fato de que eu não posso comer bem e perder bem também me faz pensar que eu também tenho uma doença horrível. Eu fui a um&E a cada semana para ter meu coração verificado, raio-x feito e exame de sangue feito à esquerda artrite de quadril icd 10. a cada semana. Eu visitei TCM, Quiropraxia, numerosos GP, especialista em medicina interna, ginecomastia .. a coisa sobre minha ansiedade foi, quando um sintoma desapareceu, outro sintoma surgiu e me convenceu de que estou super doente com câncer. desta vez, eu tenho um novo sintoma que eu nunca experimentei antes e foi adormecimento da cabeça, como sensação de formigamento e aquecimento em um lado do meu crânio / couro cabeludo. Alguém experimentou isso ou sabia que deficiência de suplemento poderia ser devido? às vezes, descia para o meu braço. Eu pensei que estou tendo um derrame. fui para o GP em lágrimas só para descobrir que era ansiedade .. eu desmoronei novamente .. me sentindo muito sem esperança quando posso sair deste ciclo vicioso.

Fevereiro foi bom porque é CNY .. com a ocasião alegre e amigos e familiares ao meu redor .. eu como bem, me sinto mais feliz e sem sintomas. Agora é março, e nas últimas duas semanas, a dormência da cabeça está de volta e está assustando o inferno fora de mim. Estou sofrendo em silêncio todos os dias, me senti tão culpado pelo meu marido e dois filhos. Eu fui encaminhado para artrite pCHhiatrist SGH no departamento de dedos do Reino Unido e participou da consulta ontem .. como de costume … é tudo sobre medicação medicação medicamentosa. Eu não estou dizendo que a medicação não é boa, eu tentei lexotan (para parar de bater coração), xanax e fluxil (anti-depressivo) em janeiro porque eu estava tão desesperado e em uma confusão completa, então eu estava ansioso para recuperar e queria dê med a go. mas o antidepressivo me deixou zumbi. sim, eu não sinto mais nenhum medo. mas também não sinto felicidade, tristeza, excitação, amor … nada. Eu não posso sentir meu amado marido e filhos. Eu também estou me sentindo mais tonto, como de costume, que eu sou incapaz de transportar meus filhos para aulas de enriquecimento. Eu paro o med por causa disso.

Minhas sessões no KTPH estão OK até agora. Eles me fazem falar meu coração. O objetivo é encontrar a causa raiz dos meus ataques de ansiedade / pânico para que eles possam diminuir & alvo para ajudar melhor artrite em cães patas me gerenciar. Para você, não desista de visitar seu psiquiatra & por favor, vá para a psicoterapia. Isso realmente ajuda. Mantenha um diário do que você está experimentando. Escreva seu coração em seu diário. Isso realmente ajuda, expressando-se em seu diário.

Meu psiquiatra me receitou guias de melatonina, mas eu só tomei uma vez. Eu provei que não sou insone & Eu sou capaz de obter 7-8 horas de sono (mais menos quando eu recebo o ataque de artrite e reumatologia clínica à noite). Então sim, eu mesmo encontrei uma solução. Isso realmente melhora meu humor & Eu sou mais forte para combater a ansiedade / ataque de pânico sempre que me atinge. Meds são temporários, mas eu constantemente digo a mim mesmo que eu preciso atacar a causa raiz na primeira mão. Tenho dito a mim mesmo que não vou depender de drogas para meus ataques de ansiedade / pânico, porque acredito que, se eu puder lidar com a causa raiz, posso controlar os ataques dos sintomas da espondiloartrite axial e fazê-la desaparecer para sempre.

Eu tive uma longa reunião com o meu fornecedor, que se estendeu durante a minha hora de almoço hoje. Então eu tive um almoço atrasado & Eu esqueci que eu deveria evitar qualquer bebida com cafeína. Eu não tomo café, mas tomo chá. Eu tive o peng e ayam penyet para o almoço agora & Eu acho que eu comi um pouco rápido como eu estava com tanta fome da reunião arrastada certo. Então eu voltei para o escritório com o coração batendo forte que pude senti-lo na minha garganta, dor de estômago, boca seca & inquietação. Eu reconheço os sintomas & deixe correr enquanto estou digitando este post. Fiz a minha visita ao banheiro para mover meu intestino para que eu me sentisse um pouco melhor, mas a palpitação ainda estava alta. Eu apliquei um pouco de óleo de machado no meu estômago & meu nariz. Me sinto um pouco melhor agora & meu coração artrite drogas para cães taxa normalizou. Alguém aqui experimentando palpitações a cada momento & depois das refeições? Essas palpitações podem criar as reações em cadeia do ataque de pânico.

oi tudo, tenho lutado com problemas de ansiedade toda a minha vida. isso me causou dor no peito / desconforto, problemas estomacais, assim como insônia. Inicialmente pensei que eles eram problemas de saúde até que meu médico me liberou e mencionou que tudo isso poderia ser causado por ansiedade. Eu lentamente comecei a perceber que isso é verdade como os problemas geralmente pioram quando estou me sentindo estressado ou chateado abt sth. Eu também tenho apetites flutuantes devido a isso, e às vezes pode ir sem refeições adequadas (período mais longo de tempo sendo ~ 6 dias) quando estou me sentindo extremamente para baixo (ou seja, enfrentando uma ruptura ou até mesmo uma grande briga). Eu costumava abusar do álcool, bem como osteoartrite em árabe, mas desde então parou. Agora que estou grávida, sinto que os ataques de ansiedade estão voltando – na noite passada, eu não consegui dormir e enfrentei uma das piores respirações de todos os tempos. tive que sentar-me completamente para recuperar o fôlego / respirar fundo antes de me deitar, mas tive um sono intermitente por toda a parte.

btw, eu tenho alfa talassemia menor, então estou propenso a tontura, sentindo-se fraco, etc. eu acho que ainda posso continuar com minhas atividades diárias bem, por isso não procurar ajuda profissional. só que é difícil lidar com os sintomas, especialmente quando estão grávidas.

3) meu medo de perder pessoas que eu amo (por exemplo, quando eu vou para a cama e medo que eu acordo e descubro que os meus pais ainda estão respirando; desenvolver o medo de que algo ruim possa ter acontecido com eles, ou quando meu marido não responde aos meus textos e temo que ele tenha entrado em um acidente na estrada, ou mais freqüentemente, agora que estou grávida, quando eu não consegue ver ou sentir o bebê dentro de mim)