Quatro citações que mudaram minha vida com artrite rheumatoidarthritis.net wikipedia

A doença crônica é uma maratona, não um sprint, e minha maratona me deu a oportunidade de experimentar muitas maneiras de lidar com os desafios que a JRA tem me dado. Ao longo da minha longa vida com artrite nódulos nos dedos JRA Eu tive muitas iterações diferentes de como eu luto. Eu lidei com isso horrivelmente, e eu lidei corajosamente, com tudo no meio. Ao longo do caminho, aprendi muito sobre mim mesmo e ganhei uma certa sabedoria que me ajuda não apenas na osteoartrite na doença árabe, mas também na minha vida em geral. Abençoe a bagunça

Esta citação de Victor Frankl, autor de Man’s Search For Meaning, influenciou-me mais do que qualquer medicação que tomei ou tratamento osteoartrite cotovelo que tentei. Eu li o livro do Sr. Frankl tantas vezes que passei por pelo menos três cópias.

Isso me ajuda a lembrar que artrite que significa em kannada eu sou resiliente. Todo dia com a JRA é novo, e adaptando meus pensamentos e ações dependendo do que estou enfrentando no momento em que posso viver bem, independentemente das minhas circunstâncias atuais. Frankl escreveu sobre sua experiência em quatro campos de concentração durante a Segunda Guerra Mundial, que os consultores em artrite e reumatologia conduziram ao desenvolvimento de um novo ramo da psicoterapia chamado Logoterapia. Os inquilinos básicos da Logoterapia incluem:

Pensar nessas ideias me levou a encontrar maneiras de ser realizado mesmo quando estou com muita dor. Isso me deixa curioso em vez de desamparado. Isso me motiva a tentar usar minha dor como musa, em vez de pensar nela como um instrumento de tortura. E quando eu mudo o meu pensamento sobre artrite hoje revista minha vida e minha dor, é muito mais fácil ver claramente que mesmo quando eu preciso de ajuda ayurvédica artrite ayurvédica muito ajuda, eu ainda tenho valor, e ainda pode fazer uma diferença positiva na vidas das pessoas ao meu redor.

Esta citação veio a mim recentemente quando minha boa amiga Colleen a transmitiu em um email. Eu penso nisso todos os dias agora porque, como alguém que sempre fez um grande esforço para “acompanhar” as pessoas ao meu redor, sei que faço isso com frequência. É incrivelmente difícil ver a aparência de decepção da artrite reumatóide em fotos de dedos nos rostos de meus amigos e familiares quando sinto sintomas de pseudartrose. Eu desisto das atividades, o que torna ainda mais difícil dizer não. Como uma pessoa que é culpada por ser uma pessoa que agrada, eu também sou culpado de manter ressentimento silencioso, que vaza durante momentos de tensão emocional, e isso é muito mais exercícios para artrite na parte inferior das costas e quadris mais difíceis em relacionamentos do que dizer não no momento é. Vivi as conseqüências de me esforçar demais para não desapontar os outros por muitos anos, e também prejudiquei relacionamentos ao não me manifestar. Para mim, esta citação diz tudo sobre limites saudáveis. Eu ainda estou trabalhando para realmente fazer isso, o que leva a artrite em dedos para aliviar Thomas Jefferson:

A auto-honestidade é o único caminho para o autocuidado. Ao longo dos anos, encontrei muitas maneiras de esconder a verdade de mim mesmo e essa desonestidade levou a decisões que prejudicaram meu corpo. Não admitir para mim mesmo como eu estava cansada tem osteoartrite na amazon do joelho me levou a dizer sim às coisas que eu não tinha nenhum negócio fazendo. Negar a minha realidade levou-me a aceitar trabalhos que exigiam muito da minha pequena estrutura. Fingir que eu era feliz só me deixou mais infeliz. A única maneira de viver bem com RA é ser honesto consigo mesmo e com as pessoas ao seu redor.

Esta citação me mantém indo osteoartrite significado quando tudo que eu quero fazer é me colocar em coma até que meu corpo se sente melhor. Ele incorpora o conceito japonês de resiliência e ajuda-me a lembrar que, enquanto você continuar tentando, eventualmente encontrará um tipo de artrite nos dedos durante os desafios da vida. Muitas das coisas que valem mais a pena exigem persistência, e qualquer pessoa com RA sabe disso muito bem. Encontrar o significado de osteoartrite no plano de tratamento direito, ou um médico que ouve, pode ter um grande esforço e a capacidade de continuar tentando. Mas no final, sempre vale a pena.