Sementes de Chia e sálvia para distúrbios digestivos e intestinais da constipação f tenho teste de artrite reumatóide

Bem, aqui está minha inclinação para as sementes de chia. Eu sou um código feminino icd 10 com 58 anos de idade para artrite reumatóide não especificado, que teve constipação crónica por vários anos. Eu tinha tido vários discos rompidos na região lombar anos atrás e tinha sido medicado com analgésicos por vários meses. Eu tinha ouvido dizer que eles estavam constipando e assumiram que essa era a causa. Olhando para trás, acho que a causa real foi o dano nos nervos, porque antes disso eu nunca experimentava a constipação, e depois de sair dos analgésicos, a constipação piorava progressivamente até eu ficar em agonia com ela. Eu tive um derrame em Auguest de 2007, e a constipação assumiu uma nova dimensão. Eu estava tendo um movimento intestinal uma vez a cada 6 dias ou mais depois de 2 ou 3 dias de dor terrível e esforço.

Eu não conseguia sentar, não tinha "empurrar" ou desejo de ir em tudo, apenas inchaço, inchaço e um reto terrivelmente cheio. O banquinho estava invariavelmente seco, e em bolinhas redondas, como fezes de cervo, embora eu estivesse tomando 2 cápsulas de collace todas as noites. Eu tentei Fiber Choice, farelo de cereais, prues, suco de ameixa (eu ouvi tomar um copo cheio de suco de ameixa e deitado no seu lado esquerdo por 30 minutos iria realmente fazer o truque, e funcionou uma vez ou duas vezes, mas didn Eu tentei lotes de comichão de artrite reumatóide volumosa (salada todos os dias, às vezes duas vezes por dia), espinafre, kraut azedo, muitas sugestões de remédio caseiro, sem resultados. Meu médico sugeriu Milk of Magnesia, eu amordacei (por que ela não me disse que veio em tablets?) E funcionou. Uma vez. Nunca mais. Eu estava procurando informações sobre as cascas de psyllium e Metimucil quando me deparei com um artigo sobre a Salvia (Chia Seeds) que acabou com a constipação. Eles fizeram soar como um milagre. Eu pedi 3 sacos de um quilo e fiz o gel. (1/3 xícara de sementes, 2 xícaras de água, mexa, espere 5 minutos, mexa novamente.) O gel pode ser armazenado na geladeira, comer 2 colheres de sopa cheia todas as manhãs. Surpreendentemente, não é viscoso, é muito agradável, divertido para estourar as pequenas sementes tenras. No começo eu estava mexendo em osteoartrite mãos farelo de cereais, não gosto ruim, mas parecia horrível. Então eu acabei de comer o gel. No começo eu pensei que era outra ideia ruim, e quase desisti. Nada aconteceu durante os 6 dias habituais, mas depois eu tive uma BM muito completa e indolor, quase sem esforço, e me senti muito melhor. Então nada por mais dois dias, depois outro BM grande e fácil. Em seguida, um BM regular todos os dias durante os próximos 3 dias. Dois dias a mais, sem BM, depois um BM todos os dias pelos próximos 3 dias. Tudo fácil, totalmente formado. No dia seguinte eu tinha 2 BMs. Hoje eu tive outro. Isso funciona. Realmente faz. Não desista muito cedo, evidentemente, demora cerca de uma semana para começar, então você está praticamente pronto. Eu tive que passar adiante quando sei qual é a miséria da constipação, e se até uma pessoa se beneficia do que aprendi, valerá a pena. Eu estou usando as sementes pretas regulares. Logo depois que eu pedi-lhes comentários de luvas de artrite, vi muitos anúncios on-line que dizem apenas os brancos funcionam. Eu também vi os artigos que dizem que é muito hype, e ambas as cores foram testadas e tinham propriedades idênticas. É claro que os brancos são cerca de 4 vezes mais caros que os negros, e se eu já não tivesse artrite espinhal em cães pegos os pretos, eu teria gostado de experimentar o branco, mas eles estão trabalhando muito bem para mim. Eu paguei cerca de US $ 6 por libra para eles on-line, muitos lugares vendê-los. Eles são os misteriosos "SALVIA" você está ouvindo, apenas outro nome para a mesma coisa, uma semente barata e prontamente disponível cultivada no México. É mesmo as mesmas sementes usadas para cultivar o material verde em animais de estimação Chia! Muitos óleos Omega 3, muitos outros benefícios supostamente, e eu acho que isso é provavelmente verdade, mas eles acabam com a constipação, pelo menos para mim. Até encontrá-los eu estava considerando dinamite! Eles também podem ser usados ​​na culinária, ou apenas polvilhado sobre outros alimentos, meu marido gosta na artrite de aveia da cavidade ocular, eu gosto do gel eu mesmo. Se alguém tiver alguma dúvida sobre minha experiência com essas coisas, eu ficaria feliz em ajudar, se puder.

Eu gostaria de dizer que acabei de sair do hospital com um bloqueio intestinal em algum ponto da linha acima, onde uma colonoscopia poderia encontrar qualquer coisa e abaixo, onde um escopo oral pudesse vê-la. Foi assustador. Eu inchei e tive uma dor incrível que me levou a dirigir para a sala de emergência. Um exame de tomografia mostrou o bloqueio. Após dois dias de estômago, incrível quantidade de vômito, e um gigante bm, tudo limpo, exceto a causa não estava claro. Depois de voltar para casa eu olhei para o pacote de chia e ele disse para não usá-lo se você tem um bloqueio. Eu não tive um bloqueio quando comecei a usar. Acho que o problema que tive foi criado por causa da sugestão de colocá-lo em seu iogurte. O problema é que ele não absorve umidade para inchar e gelificar a partir do iogurte, então você está essencialmente comendo o chia seco e se você não o perseguir imediatamente com muito líquido, ele pode inchar em algum lugar abaixo da linha e criar um bloqueio !! Portanto, tenha cuidado, acho que foi isso que me levou ao hospital. Eu tinha usado chia no passado para remédios naturais para artrite em nutrição de joelhos e energia para treinos, mas sempre mergulhei na limonada antes de beber. Essa é a melhor maneira de tê-lo em uma bebida à base de água ou depois de imersão em uma geleira.