Zhan Zhuang aplicada como tratamento médico – artrite zhan zhuang em sintomas de pulso

De acordo com a experimentação clínica e testes, existem muitos tipos de doenças crônicas, como traqueíte crônica, gastroenterite crônica, hepatite crônica, cardiopatia, pressão alta, neurastênica, artrite reumatóide crônica e artrite reumatóide semelhante, mas também doenças que podem afetar gravemente a aparência do corpo do paciente, como adipoma, bócio, tremores nos dedos, etc., podem revelar efeitos benéficos inacreditáveis ​​após a prática de Zhang zhuang.

Não há nenhum efeito colateral no joelho porque não é necessário que Zhan zhuang entre com absoluta quietude, você não precisa controlar ou ajustar a respiração, também não é necessário manter sua atenção na área de Dantian. conduza seu Qi de acordo com a Grande ou Pequena Circulação Celestial.

O que você precisa é apenas um lugar com sol e ar fresco, não importa se é interior ou exterior, assuma sua postura, fique de pé e não se mexa, como imobilizado, respire naturalmente, todo o seu corpo mantém um estado geral "relaxado mas não folgado, contraído mas não rígido".

O método post-standing inclui um grande número de posturas, mas o método em si é facilmente acessível, e seu tempo de treinamento também pode ser ajustado por si mesmo, em clínicos gerais a partir de 5 minutos e artrite no joelho aumentam progressivamente até uma hora .

O sistema integrado do corpo de órgãos, tecidos, células e produtos celulares, como anticorpos que diferenciam o eu de si mesmo e neutraliza organismos ou substâncias potencialmente patogênicos, é chamado de sistema imunológico e constitui, por exemplo, uma expressão vívida dessa capacidade.

Por que postar em pé pode curar doenças artrite cura para cães e construir corpo mais forte? É porque através de seu sistema específico de treinamento, todas as funções fisiológicas e psicológicas do corpo estão ganhando em ajuste, força e aprimoramento. Nutrindo seu sangue

Durante Zhan zhuang, seus quatro membros mantêm uma única postura, ou seja, os ângulos entre eles são imutáveis, mas isso requer um constante processo de contração / relaxamento entre músculos e ossos, assim mobilizando vasos sanguíneos maiores e menores, promovendo uma melhor circulação sanguínea na região. todo o corpo.

Ao mesmo tempo, os músculos também são grandes beneficiando desta sudorese noturna de artrite reumatóide de maior irrigação. Isto será principalmente manifestado em mãos e pés, onde você vai sentir formigamento e inchaço, mas também na pele algumas sensações, como formigas subindo, calor e suor etc.

Quando o sangue passa pelos pulmões, a hemoglobina capta oxigênio (até 97%), devido ao aumento da pressão de oxigênio nos capilares dos pulmões, e pode liberar esse oxigênio para as células do corpo, onde a pressão de oxigênio nos tecidos é menor . Além disso, os glóbulos vermelhos podem recolher o produto residual, o dióxido de carbono, parte do qual é transportado pela hemoglobina (num local diferente do local onde transporta o oxigénio), enquanto o resto é dissolvido no plasma.

O sono humano parece ter muito em comum com o de outros mamíferos. Ocorre regularmente a cada dia, em grande parte sob a influência do ritmo circadiano de 24h. Há uma postura corporal típica, um local específico para dormir, outros comportamentos e atividades físicas cessam, os olhos se fecham e há uma redução generalizada na percepção sensorial. O órgão que mostra as mudanças mais claras durante o sono, comparado com a vigília relaxada, é o cérebro. Isto é particularmente óbvio no eletroencefalograma (EEG), a atividade elétrica do cérebro. Concentrar-se no cérebro dessa maneira é apropriado em outros aspectos, já que o cérebro não apenas contém os mecanismos de controle do sono, mas de todos os órgãos do corpo, é o cérebro e seu comportamento (especialmente o córtex cerebral) para o qual parece ser o mais vital.

O sono humano é imediatamente afetado pela qualidade da excitação do córtex cerebral. Os sintomas de insônia incluem enxaqueca, tonturas que afetam seu funcionamento diurno, como dificuldade de concentração ou irritabilidade. o paciente que enfrenta todos esses sintomas pode ser efetivamente tratado praticando o exercício de Zhan zhuang.

Quando ele será capaz de assumir Zhan zhuang durante 30 a 40 minutos, sem qualquer interrupção, os efeitos serão mais evidentes: devido ao aumento da circulação sanguínea e tratamento da artrite reumatóide em ayurveda em hindi o aumento do metabolismo geral no corpo, estes sintomas de dor de cabeça, tontura ou fadiga geral, vai desaparecer e ao mesmo tempo ele vai se sentir muito relaxado em seu mental, seu peito e vai experimentar uma sensação inefável de confortável sensação de bem estar.

Sob o ajuste postural fornecido por Zhan Zhuang e período de treinamento suficiente, não apenas o sistema nervoso central, mas também o Sistema Nervoso Periférico se beneficiarão desta melhor excitação do sinal. sinal transmitido com comutação mais rápida, maiores amplitudes e menor nível de ruído. Recomendado para pacientes cardiovasculares

De acordo com o ponto de vista da medicina convencional, pacientes com doenças cardiovasculares não devem praticar esportes atléticos, pois é muito difícil definir a quantidade de esforço físico a que devem ser submetidos: a aceleração da freqüência cardíaca e a sufocação podem não ser suportáveis eles.

Mas em Zhan zhuang você não tem esses inconvenientes: você pode controlar precisamente o nível de esforço físico através da própria postura ou selecionando a postura apropriada da artrite da coluna torácica: desta forma os pacientes de doenças cardiovasculares são muito seguros quando praticam Zhan zhuang e desfrutam seus benefícios de cura. Respirar melhor

Em Zhan zhuang, quando ambas as mãos estão assumindo uma postura de levantamento, ao mesmo tempo a pressão naturalmente gerada por ambos os ombros nos pulmões é imediatamente suprimida e isso permitirá que ambos os pulmões aumentem naturalmente sua capacidade vital. Durante o processo pós-pé, você melhora sua capacidade de respiração: você se vê com movimentos maiores dos músculos torácicos enquanto instala uma respiração abdominal natural.

Este tipo de respiração abdominal natural é sem qualquer efeito colateral (em comparação com outros que têm alguns) e pode massagear fortemente intestinos e estômago, curando de constipação, fortalecendo funções digestivas e excretivas. E a recuperação dessas funções básicas levará os pacientes a ganhar rapidamente um corpo forte e rejuvenescedor, mas também readequando situações de excesso de peso ou anemia.

O envelhecimento prematuro das funções vitais é muitas vezes resultante de muitos anos sem atividade física. Os praticantes persistentes de zhan zhuang retardarão o processo de envelhecimento e serão freqüentemente observados como parecendo mais jovens do que pessoas da mesma idade.

Se eles persistirem em pós-pé e sua artrite mãos inchadas técnicas complementares, isso irá melhorar a sua circulação sanguínea geral e função respiratória, o aumento dos músculos contrativos envolvidos nestes exercícios, ajudará a proteger as articulações de lesões súbitas ou danos, evitando cirrose, em ao mesmo tempo, seu corpo será capaz de fixar mais cálcio e reduzirá o processo de perda óssea.

Acabamos de descrever anteriormente algumas aplicações terapêuticas específicas de Zhan Zhuang, todos os dias há um número de praticantes no mundo que estão descobrindo novos benefícios deste incrível exercício e há áreas de pesquisa tão grandes que já estão elaborando perfis e solicitariam a contribuição de profissionais e artrite e reumatologia de especialistas científicos para continuar seu desenvolvimento para o bem estar de toda a humanidade.